自己怎麼知道宮口開了
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孕婦自己是看不到宮頸口的,要想知道宮口是否開了一般是通過臨牀表現來判斷,比如陰道有少量的出血,子宮出現宮縮現象,厲害的甚至能通過每次宮縮的時間及頻率來判斷宮口開了幾指。
一般孕婦宮口開了都是通過醫生內檢發現的,它不僅能看到宮口開了,還能測量出宮口開了多少,什麼時候會分娩。
開宮口要多久開宮口屬於順產分娩中的第1產程,是指宮頸口從剛開到開全10公分的過程,而這其中又分爲潛伏期和活躍期,潛伏期指宮頸從未擴張到擴張3公分,一般需要8個小時左右,活躍期指宮頸擴張從3公分至開全,一般需要4個小時左右,總共約12個小時。
不過每個產婦宮口擴張的情況都不同,具體開宮口的時間也不一樣,因此要因人而異。
宮口開了要注意什麼1、放鬆心情,保持輕鬆愉快的精神狀態,不能以太緊張害怕的心態待產,以免影響宮縮,延長產程。
2、產婦宮口開的還不到3指時,不能老是躺着或坐着,而是應該下牀慢慢走動,這樣有助於促進宮口開的更快。
3、可以在宮縮間歇適當的吃些東西,比如紅牛、巧克力等,補充能量,積蓄體力應對之後的分娩。
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