產前一週準備好錢及銀行卡
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產前一週離預產期已經很近了,在這一週的時間裏,準媽媽們需做哪些準備呢?在這裏,親親寶貝小編提醒各位準媽媽,在產前一週重點準備好錢和銀行卡,以備分娩時刻的隨時來臨。
產前一週準備好錢及銀行卡
孕媽咪一旦分娩發動,就需要去醫院待產。準爸爸辦理住院手續時是需要交一定的押金的,一般的醫院是6000~8000元,所以準爸爸這時候還是取出一些現金留存爲好。雖然現在一般的醫院都能刷銀行卡,但帶好卡之外還要準備現金,以備半夜醫院的銀行卡不好用或者需要臨時爲孕媽咪買一些東西。
親親寶貝小編友情提醒:產前睡好要講技巧!
爲克服睡眠不足,準媽媽需要掌握一些“技巧”。
第二,睡前吃些小點心,避免夜間肚子餓或噁心作嘔。
第三,用足夠多枕墊來保證睡眠舒適。譬如,用一個枕墊撐住腰部,保證腹部舒服;另一個放在兩腿間,支撐臀部。
第四,午餐後儘量少吃有咖啡因的食物。
第五,把臥室佈置得舒適,保持睡前心情愉悅,養成良好睡眠習慣。
除上述五點外,四分之一準媽媽會在懷孕期間感到腿疼,明德爾說:“這種感覺很難受,就好像有小蟲子在腿上爬。”這種症狀在懷孕20周後變得愈加明顯,只有通過不斷活動腿部才能緩解。
腿疼可能由缺鐵造成。她建議,如果準媽媽腿疼難忍,需儘早到醫院檢查身體含鐵量。
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