待產過程中孕婦要做的事
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當出現明顯的分娩信號後,準媽媽就進入一個待產狀態,在待產過程中,準媽媽都需要做哪些事情呢?下面我們就從本文內容中詳細的瞭解下。
專家提醒,待產過程中孕婦要做的事,分別如下:
(1)飲食。
初產婦的平均產程爲12小時,少數產婦的總產程可達到16~20小時。因此,孕婦在待產過程應少量多次進食,吃高熱量易消化的食物,並注意攝入足夠的水分,以保證有充沛的精力及體力在胎兒娩出過程中用力。
待產過程中孕婦要做的事
(2)排尿和排便。
臨產後,產婦每2~4小時小便一次,以免膀胱充盈影響子宮收縮及胎頭下降。特別強調在第一產程早期按時排解小便。這是因爲第一產程早期佔整個產程的時間最多。如果在此期間未按時解小便,到第一產程晚期,由於胎頭下降壓迫膀胱,造成排尿困難,常需通過導尿來排空膀胱,容易造成泌尿系統感染。由於在第一產程初期進行過洗腸,產婦一般不存在排便困難。
(3)活動和休息。
臨產後,若孕婦宮縮不強,未破膜,可在室內適量活動,這有助於促進產程進展。初產婦在宮口接近開全或經產婦宮口開大4釐米後,則應臥牀待產,以左側位爲好。精神緊張及宮縮頻繁的產婦,應做深呼吸,千萬不可大喊大叫,以免消耗體力。
怎樣辨別分娩訊號的真僞
隨着預產期逼近,準媽媽的心情充滿了兩極化的情緒:一方面是期待新生命到來;一方面可能因對生產的過程一無所知而開始憂心。事實上,準媽媽如果能提前獲得生產的相關資訊,包括什麼是產兆,什麼是危險徵兆,何時到醫院待產,待產中可能遇到的狀況,那麼當產兆真正開始時就能從容面對了。
訊號產生·生產裝備啓動
若出現待產訊號,表示可能再過幾天就要分娩了,準媽媽可以開始一些準備工作:
1、確定生產方式(自然生產或剖宮生產)、待產醫院,及產房聯絡電話。
2、 先備妥住院相關證件(含身份證、母子保健手冊),不要出遠門。
3、事先諮詢醫院有關住院時應攜帶的母親或嬰兒用品,並準備好。
4、隨時和先生、家人或即將陪產者保持密切聯繫。
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