剖腹產產後禁忌的食物
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提起麻辣燙應該是很多女性都比較鍾愛的一種食物,不僅能解饞,而且他的味道也會打開女性的味蕾,尤其是對於生產過後的女性,這種美食的誘惑力是相當大的,但是這種食物卻是女性嚴禁食用的,因爲麻辣燙屬於垃圾食品,而且他的調料中有危害女性身體的成分,所以女性在剖腹產的月子餐的選擇上一定要注意避免食用麻辣燙。
烤肉
我們都知道即使是懷孕的女性或是剛生產完的女性都是不宜食用烤肉的,因爲烤肉中富含的成分不僅會影響女性的身心健康,而且也會特別容易導致剖腹產的傷口發炎,所以女性一定要避免食用烤肉。
過鹹食品
過鹹的食物,如醃製品,其含鹽分多,鹽中的鈉可以引起水瀦留,嚴重時會造成水腫,但是也不可以不吃鹽,因爲產後尿多、汗多,所以排出的鹽分也會增多,需要補充一定量的鹽來維持水電解質的平衡。
辛辣刺激性食品
辛辣刺激性食品容易刺激味蕾,容易刺激出汗。媽媽產後本氣血虛弱,若進食辛辣發散類食物,會引發大量發汗,容易耗氣,並可傷津損血,加重產後氣血虛弱。
寒涼生冷食物不利於消化。媽媽產後流失血,身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利於氣血恢復,若產後進食生冷或寒涼食物,既不利於脾胃消化吸收以及惡露的排出。
不易消化的食物
媽媽產後胃腸功能脆弱,由於懷孕加上運動量又小,腸道蠕動慢,堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利於消化、吸收。
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