打胎小月子吃鴿子好嗎 小月子可以吃羊肉嗎
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鴿子是很滋補的食物，很多需要補身的人都會燉鴿子湯來調理身體。打胎後的女性也要補身體，那麼，打胎小月子吃鴿子好嗎？
打胎小月子吃鴿子好嗎
其實鴿子營養很豐富的，富含大量的蛋白質以及氨基酸，容易被人體所吸收，女性朋友多喝鴿子湯還是可以補充營養，幫助身體新陳代謝更加通暢一些，可以補虛，強筋骨，還可以改善人體機能。羊肉是屬於溫性的食物，具有補身、暖中驅寒、溫補氣血的功效。羊肉在秋冬季節食用會比較多點，可以暖身驅寒。
所以，女性在流產後坐小月子是可以吃鴿子的，也是可以吃羊肉的。流產後坐月子可以多喝些鴿子湯，搭配枸杞，美味可口，還可以美容美顏、強身健體的功效，搭配紅豆還可以補血消毒的作用。坐小月子的時候，適量食用羊肉也是可以滋補身體，改善血循環情況，但不能多吃，容易上火。
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