哺乳期吃葡萄需要注意的有哪些

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喝水

剛吃完葡萄是不能馬上喝水或是喝牛奶的。葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,會加速腸道的蠕動,產生腹瀉。

而牛奶裏的元素會和葡萄裏含有的維生素C反應,對胃很有傷害,兩樣同時服用會拉肚子,重者會嘔吐。

哺乳期吃葡萄需要注意的有哪些

食用過多

葡萄所含熱量高,含糖量也很高,對於患糖尿病的媽媽來說要注意忌食葡萄。

哺乳期吃葡萄需要注意的有哪些 第2張

清洗不乾淨

葡萄表皮可能會有殘留的污物,而食用葡萄的過程中難免會接觸到葡萄皮的。

食用衛生一定要注意,以免通過自身影響到寶寶。

哺乳期吃葡萄需要注意的有哪些 第3張

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