坐月子媽咪要忌口
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興致來了,想要小酌幾口呢? 現如今,小酌幾杯已經是人們日常生活中再平常不過的事兒了,正在哺乳的媽媽們也會有興致來了好想喝點的時候,難道真的一點都不能喝嗎?
1.只能偶爾喝、少量喝 AAP(美國兒科協會)建議,如果一定要喝的話,喝酒的量不能超過每公斤體重 0.5 g 酒精。 對於大部分媽媽來說,一瓶 355 mL 啤酒或 118 mL 葡萄酒是安全的。 如果喝太多,酒精會抑制泌乳反射,導致乳汁分泌減少。酒精還會進入乳汁,影響寶寶的健康。準媽咪傳統坐月子也可以女神範
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