月子防病總攻略 月子疾病
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生殖器官
感染髮生原因
分娩後子宮內膜創面還未再生修復,加之體虛,細菌趁機侵入。
分娩後陰道外口充血,水腫或有撕裂傷。
導致後果
如果此時同房,容易發生外陰炎,陰道炎,子宮內膜炎,盆腔炎,會陰部撕裂傷,嚴重者引起敗血症,失血性休克而危及生命。
防護對策
產前產後加強營養,充足休息以增強抵抗力。禁止性交。
泌尿道
感染髮生原因
女子尿道短而直,又靠近肛門易被污染。
分娩後膀胱和輸尿管肌肉暫時鬆弛易存殘尿。
妊娠後期體內瀦留的水分在分娩後主要從腎排出,增加了膀胱負擔,降低了膀胱防病能力。
導致後果
引起膀胱炎,腎盂腎炎,治療若不徹底可變成慢性泌尿系統炎症,急性感染嚴重者可併發敗血症。
防護對策
保持會陰部清潔。
一定要在分娩後4--6小時內排尿。
及早下牀活動有助於膀胱肌肉功能恢復。
產後每次排尿要留意是否將尿排淨,以免細菌在裏面繁殖。
當解尿困難時,可熱敷下腹膀胱部位,聽流水聲音。
子宮脫垂
發生原因
由於子宮韌帶和盆底肌肉在分娩後變鬆弛,使得子宮隨體位發生位置變化,子宮沿陰道方向往下移動,形成子宮脫垂。
導致後果
產婦感到小腹下墜或腰痛。
防護對策
產後充分休息,不要長久站立,做下蹲動作,提重的東西,過早跑步,走遠路。
勤更換臥牀體位。
糾正便祕,慢性咳嗽等使腹壓變大的情況。
俯臥,胸膝臥位可幫助子宮保持前傾位。
肛裂
發生原因
產後所進食物大多精細,缺少纖維素。
總在牀上躺着不願活動。
防護對策
吃大量蔬菜和水果。
多喝魚湯,豬蹄湯。
不吃辛辣食物。
當便祕難解時服麻仁丸,便後溫水洗肛門。
乳腺炎
發生原因
乳汁排通不暢淤積乳房內。
孕期忽視了乳頭的清潔而使乳頭皮膚表皮薄弱易損,應在懷4--5個月後常用溫皁水和幹而軟的毛巾擦洗,以增強表皮的堅韌性,可防哺乳時破裂。
防護對策
每次餵奶前後,要用溫開水洗淨乳頭、乳暈,保持乾爽、乾淨。
當乳頭有汗水浸漬或髒東西要及時洗掉。
每天餵奶時間要有規律,一般3--4小時喂一次(夜晚減少一次)應雙側房輪流哺餵。
每次餵奶儘量讓嬰兒吸空乳葉,如果未吸淨輕輕按摩擠出,可防止局部乳汁淤滯而引發炎症。
餵奶姿勢宜採取坐式或半坐式,側臥有利於排空乳汁。
餵奶時不要讓嬰兒含乳頭睡覺,這樣容易造成切咬乳頭和用力吸吮,使乳頭受傷而誘發感染。
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