爲什麼剖腹產後腰疼的厲害 多是這4個原因引起
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剖腹產分娩的媽媽,產後需要平躺很長時間,以便身體恢復,但躺久了感覺腰特別疼,那麼,這是爲什麼呢?一起來了解下原因吧。
剖腹產後腰疼的原因:
1、麻醉後遺症導致的,因爲一般剖腹產的時候麻醉是通過腰部穿刺的方式,這種方法對腰部肌肉和韌帶都是有損傷的,會引起產後腰疼。
2、可能是產婦身體缺鈣,產婦在產後如果需要母乳的話,就容易導致鈣流失,從而就會有腰疼的情況發生。
3、產後過於勞累引起的,如果產婦在身體沒有恢復的情況下,就做各種家務或者乾重活,一旦產婦身體透支就會引起腰部不適。
4、產婦缺乏運動,如果產婦在產後一直臥牀,完全不活動,就會影響到身體的血液循環,導致腰部負荷過重,引發腰痛。
產婦在產後腰疼的話,要注意這些:
1、飲食營養要全面均衡,適當吃一些含鈣的食物,比如牛奶、骨頭等,還有產婦多曬太陽,能促進身體對鈣的吸收。
2、不要長時間坐着或者躺着,適當的做一些運動,比如瑜伽、慢走等,千萬不要做劇烈的運動就行。
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