產後42天可以碰冷水嗎
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能不碰冷水最好是不碰。
產後42天時產婦身體已經基本恢復,可以正常生活了,但此時恢復的還不是很徹底,底子還是虛的,偶爾碰一次冷水對身體沒不良影響,但經常長時間碰冷水則還是容易落下月子病的。所以,能不碰冷水最好是別碰,平時洗手或洗東西時用溫水。
產後42天其他注意事項1、出月子的產婦不能馬上就有性生活,應等42天檢查確認身體各器官恢復較好後才能同房。
2、產婦還要繼續給寶寶餵奶,因此飲食要注意不能吃辛辣的、刺激性、生冷的食物,以免影響到奶水質量,間接影響寶寶健康。
3、外出時一定要做好保暖措施,尤其是冬天,應帶好圍巾帽子,以免感冒。
4、天氣好時產婦可帶着寶寶外出逛逛或者見見朋友,這樣有助於放鬆心情,防止會出現產後抑鬱。
5、雖然此時出了月子,但氣血虧空還沒有恢復,所以不能過於勞累,不能提重物和做劇烈運動,以免延緩恢復。
月子期間爲什麼不能碰冷水女性分娩時大量出血,導致產婦身體元氣大傷,氣血兩虛,這就需要在月子期間調理身體了。但如果碰了冷水,受到寒冷刺激,容易導致產婦氣血不通暢,出現身體肌肉疼痛、手指關節疼痛等後遺症。
另外,月子期間碰冷水還可能刺激宮縮,影響惡露正常排出,影響身體恢復進度。
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