產後過於勞累會怎麼樣
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產婦生孩子特別傷元氣,身體會很虛弱,如果此時產婦勞累過度,可能會出現一些身體不適,主要會表現爲亞健康狀態。
長期的處於一個勞累的狀態,還會出現焦慮,記憶力減退或者是頭暈頭痛,容易出現一系列的疾病。
產後女性要多休息女性在產後一定要注意多休息,不要過於勞累。保證充足的睡眠,也不要熬夜。
可以多吃一些有營養的食物,如核桃、紅棗、花生等,具有很好的補氣補血作用。
產後女性要注意衛生產婦在產褥期會有惡露的排出,要注意一下衛生,避免感染,影響子宮的復舊。
一般情況下,惡露在6~8周就會結束,如果產褥期結束,惡露還沒有排乾淨,還出現了大量血塊,伴隨着異味,那麼就需要及時就醫。
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