【產後如何使乳房挺起來】產後如何預防乳房下垂
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哺乳後的乳房,由於乳房部位的皮膚難以承受分泌乳汁的腺體組織的急劇增長,在腺體組織團塊過大的部位,皮膚結締組織會發生斷裂,以後斷裂處會形成疤痕,留下一道道以乳頭爲中心向四周散射的白色痕跡,即所謂的妊娠帶。當停止哺乳後,乳房腺體組織的速度比乳房皮膚要快得多,結果導致乳房塌陷。
要防止乳房塌陷,哺乳嬰兒時要以坐姿爲好,不可側臥着身子讓嬰兒吸吮,有的母親躺着讓嬰兒含着乳頭一直睡到天亮,這樣在嬰兒吮吸的拉力作用下,乳房不僅會鬆弛,還會出現下垂。哺乳還要有一定的規律性。哺乳完畢之後,最好進行自我按摩,但要注意輕柔,不能用力過大。
有些女人,生育之後感到過度乳房增大,認爲不美觀,便使用乳罩予以壓迫,殊不知這種“壓迫法”往往會適得其反,一旦解除“壓迫”,乳房立刻一蹶不振耷拉下來。據有關專家介紹,在沐浴、水浴、日光浴之前,要在乳房上敷上一層起軟化作用、含有維生素的滋補性化妝油膏和潤膚乳液,然後做滑動性按摩。對於胸部發育欠佳的女人,預防乳房鬆弛的最好辦法是加強胸廓、背部和全身負荷的體育鍛煉,如游泳、划船等。
有的女人,爲了使乳房不至於因哺乳鬆弛“滑坡”,常常會拒絕人乳餵養,而用奶粉餵食,這是不足取的。嬰兒用母乳餵養和奶粉餵養對生長髮育明顯不一樣。除非奶水少或無乳(幾乎不存在),否則不顧嬰兒的生長髮育而維持乳房的堅挺,等於丟了西瓜撿芝麻,得不償失。
至於採用填充材料來豐乳“增肥”的人工方式,對健康是有影響的。國外有資料統計,硅膠之類的填充物在體內時間長了,容易誘發乳腺癌。
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