夏天如何護理剖腹產傷口
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很多寶媽選擇的了剖腹產生孩子,那麼剖腹產身上會有一道傷疤,現在正值夏天高溫天氣,傷口很容易感染,那麼你知道夏天如何護理剖腹產傷口嗎?
夏季高溫炎熱,細菌滋生,因此剛生完剖孩子的產婦要小心護理。剖腹產媽媽要更加註意一些,不僅因爲剖腹產產婦的體質會偏弱一些,還有刀口的護理問題。
夏季剖腹產媽媽恢復注意事項
(1)多喝水,保持大小便通暢
剖宮產因傷口問題,導致產後產婦腹部不敢用力,大小便排便會比較困難,因此產婦要多喝水幫助排便,避免造成尿瀦留和大便祕結。夏季由於氣溫較高,產婦可能會需要更多的水。除了直接喝白開水外,在產婦的飲食上也要進行調整。
(2)注意個人衛生
另外剖腹產後較長一段時間(7-9天后)是應避免洗澡,但是在這段時間也需要適當清潔皮膚和堅持溫水刷牙,等到能夠做起時還可以嘗試較熱的水泡腳。產後要排惡露,因此每天都應當更換內褲,剖宮產後產婦要特別注意衛生問題,以防感染細菌,要注意洗澡採用淋浴方式。
(3)保持傷口清潔
傷口清潔乾淨有利於恢復,出現瘙癢不要用手抓,更不要隨便用不乾淨的物品擦洗,出現發熱、發紅、有膿水滲出等情況以及發燒要及時就醫。
(4)可適量運動,但劇烈運動建議半年後
一般情況下,傷口一週可拆線,產後42天會回醫院做體檢確認是否完全恢復,這也是爲什麼越來越多的家庭坐月子講究坐42天,多的甚至要56天。
可在術後6-8周的時候,開始做一些中度運動量的、幫助恢復的活動,但也需要在醫生認可下進行。總的來說,產婦做產後運動前要優先考慮身體恢復情況,適當晚一些也是正常的。
有一些媽媽爲了恢復身材想要產後快速瘦身,但這個對於剖宮產來說還需要謹慎,產後檢查無大問題,約半年後可以進行劇烈運動,要恢復到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間。
(5)科學合理飲食
建議平時注意多補充蛋白質,平時加強雞蛋,牛奶等的攝入量,可以加快傷口的癒合。如果堅持自己哺乳,不要吃韭菜、麥芽等有回奶作用的食物;月子期間控制鹽的攝入。
雖然是夏天,但是飲食一定要講究衛生,忌生冷。剖腹產後飲食上所有食物和飲料,最好都要吃得溫熱,包括水果,建議用熱開水溫一下再吃。
結語:
剖腹產媽媽回家休養後,空調能夠很好的幫助媽媽避免室溫過熱帶來的各種皮膚問題。但是剖腹產媽媽的體質較弱,因此要特別注意防止着涼,不要讓溫控溫度低於24度,室溫最好維持在26-28度,並且需要定時通風和控制室內溼度。
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