餵奶很疼是怎麼回事
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在哺乳期的媽媽感覺自己每次哺乳都很疼痛,那麼是什麼原因造成了這種狀況呢?給寶寶哺乳的時候需要注意些什麼?
熬過了孕吐,忍受了腰痠、經歷過尿頻……終於迎來寶寶的誕生,本想可以好好休息一下了。
誰知道,真正的“辛苦”纔剛開始,比如第一次哺乳,不少新媽表示,疼哭了。
A媽:第一次餵奶,本來以爲很簡單,結果卻措手不及,寶寶每嘬一小口,我就疼炸了,怎麼回事?!
B媽:餵奶是會呼吸的疼!第一口奶,好像被小蟲咬了一下,刺刺的,接下來就開始疼,老公都覺得我矯情了~
C媽:我是剖腹產,第一次餵奶是直接躺着的,傷口還隱隱作痛,結果寶寶一口上來,艾瑪,比剖腹產還疼。
哺乳是一件自然的事情,爲何這麼多媽媽反應疼呢?但是,正確的哺乳方式是不會感到疼。
如果覺得疼,可能哺乳姿勢、方式不對。做好這幾件事,掌握哺乳的正確打開方式。
一、準備工作
1.媽媽每天餵奶不下5次,如果是新生兒那就更頻繁了。爲了哺乳方便,媽媽可以選擇吸汗、寬鬆的衣服,並且戴哺乳胸罩,方便哺乳。
2.在餵奶之前,洗淨雙手,用溫溼毛巾擦拭乳頭及乳暈,並用手進行按摩,使乳房放鬆、乳腺充分擴張,做好準備。
二、開始哺乳
正確的母乳餵養,媽媽是不會感覺疼痛的,如果你覺得疼痛,可能是姿勢不對——
哺乳姿勢:不當的餵奶姿勢會導致乳頭受傷,哺乳姿勢有很多種,側躺、半坐式、搖籃式、橄欖球式等。
簡單介紹搖籃式:媽媽保持背部挺直,把寶寶攬在懷裏,手扶着寶寶的頭部,小臂扶着寶寶的身體。另外一隻手以“U”字形手勢托住乳房,但是不要彎曲身體,身體也不要向前探,而是讓孩子自己來靠近乳房。
新手媽媽除了需要多瞭解各種正確的哺乳姿勢外,更要在實踐中養成正確的哺乳習慣和姿勢。
若新手媽媽真的對哺乳姿勢不熟悉,可以借用哺乳枕逐步養成正確的哺乳姿勢。
寶寶銜乳姿勢:劃重點!正確的姿勢是讓寶寶含住整個乳頭及乳暈的大部分,而非含住乳頭,否則會導致疼痛的。
若寶寶正確地銜接,看到寶寶的雙脣是向外翻起,而不是向內或向下。
當寶寶開始吸吮,媽媽可以看到寶寶的下巴前後移動,並且會聽到咕嚕咕嚕的吞嚥聲,這就表示寶寶吃到奶了。
有些媽媽有乳頭過小、內陷等情況,建議媽媽可以試一下“乳盾”,相當於爲乳頭套上了一層保護罩,能緩解一部分疼痛。
但當過渡了最初的一段時間,就儘可能不要使用,以免造成寶寶乳頭混淆。
三、收尾工作
1.哺乳差不多結束時,媽媽不要硬拽乳頭,反覆硬拽會引起乳頭或乳房的損傷,可以用食指輕輕地壓孩子的下頦,讓寶寶自然吐出乳頭。
2.若寶寶吃不完或者媽媽自身沁乳量較大,可以備一個吸奶器,在寶寶吃飽後,吸出剩餘乳汁,及時排空乳房。這樣更有利於乳汁分泌,並且不易患乳腺炎。
第一次生寶寶,第一次當媽媽,第一次哺乳,心裏可能不安。
做好充足的準備,做到心中有數。
多暗示自己:你行的。
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