母乳親喂怎麼掌握餵奶量
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給寶寶餵母乳分爲親喂和瓶喂兩種,瓶喂是可以看到刻度的,知道寶寶一次吃了多少,那麼母乳親喂怎麼掌握餵奶量呢?
首先可以通過寶寶的表現來判斷
沒有吃飽的寶寶會哭鬧不安,如果吃飽了會表現出滿足的表情。有些會非常安靜、愉悅,甚至很快就會進入睡眠,而且只要奶量充足寶寶吃飽了,寶寶的尿量以及大便都會有正常的次數和性狀。
可以通過乳房的充盈度來判斷
寶媽們在喂寶寶母乳之前的乳房是有點硬硬的,有些可能還會脹。在喂完寶寶之後如果兩側乳房都摸着很軟,就表明寶寶已經把乳房中的乳汁吃清了,所以媽媽可以放心寶寶絕對吃飽了,但媽媽們要注意若時寶寶沒有將乳汁吃清,就要將剩餘的乳汁擠掉,以防影響乳汁分泌量。
可以通過寶寶的排便量來判斷
一邊母乳親喂建議每2-3小時餵食一次,每次大約爲15分鐘左右,等寶寶吸到不想吸即可,但母乳無法算出奶量,媽媽可以從寶寶的排便量來推測奶量是否足,如果每天換尿布6-8次,每次尿布都幾乎裝滿,那表示寶寶喝的量是夠的。
根據寶寶體重增長判斷
六個月前每月增重500~600g(這是我國催乳師教材上的數值,美國兒科學會和國際母乳會的數值都比這個要低),出生後隨着胎糞和水分的排出,會有一個生理性減重(一般在7%左右)體重增長要從生理性減重後的最低體重算起。
母乳餵養需要注意兩側交替餵養
媽媽在哺乳期間一側乳房喂7-8分鐘,就要交替另外一側餵了,這樣對於兩側乳房分泌乳汁有好處。如果媽媽乳量分泌正常並且寶寶吸吮力足夠,這樣的時間是絕對能滿足寶寶一餐的奶量。
如果媽媽們發現自身的奶量不足夠了,就應該採取一些正確的方法去增加產奶量,以免餓着寶寶。想要確保寶寶的健康,給寶寶的餵養是必不可少的,因此媽媽們應該要判斷好自己的母乳量是否足夠,這樣才能夠知道寶寶是否能夠吃飽了。
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