【漲奶幾天會回奶】漲奶後多久會回奶
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漲奶後2~7天內會回奶,具體因人而異。
回奶是一個循環漸進的過程,很少媽媽能在較短的時間能回奶成功。回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶,自然回奶是最好的回奶方法,主要是減少餵奶的次數和時間,讓乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括飲食調節和服用回奶藥,斷奶期間漲奶的媽媽也可以在通乳師的幫助下回奶。回奶漲奶的時間是因人而異的,沒有固定的天數,一般快的話就是兩天,時間長的話可能需要一週或者更久。所以說,漲奶後2~7天內會回奶,具體因人而異。
什麼是回奶
隨着寶寶的長大,母乳逐漸不能滿足寶寶成長需要。斷奶成了媽媽和寶寶要面對的事情,同時媽媽也要做好回奶準備。回奶主要有自然回奶和人工回奶兩種方法。回奶時,媽媽要避免刺激乳房,可以多吃麥芽、韭菜、山楂等食物,有助於回奶。
日常回奶的方法有哪些
1.自然回奶
如果媽媽哺乳時間已經達到10-12個月,就可以自然回奶。自然回奶常見的方法有:減少母乳餵養的次數、每次餵養時隔加長。這樣就能減少寶寶對乳房的碰觸和刺激,從而減少乳汁的分泌。新媽媽在回奶時,儘量不要食用下奶的食物,需要減少營養湯汁的食用。
2.人工回奶
如果哺乳時間不足10個月,因爲特殊原因必須回奶的話,那麼就可以採取人工回奶的方式幫助產婦回奶,如採用食療回奶或藥物回奶。
通過食用生麥芽煮水或者加糖豆漿一碗,可以幫助回奶;也可以口服或者注射雌激素類藥物,比如:可以口服的藥物爲乙烯雌酚,注射類藥物爲苯甲酸雌二醇。另外,中藥對於幫助新媽媽回奶的效果也很顯著,比如在紗布中放皮硝,外敷於乳房,每日及時更換。
斷奶時漲奶怎麼辦
熱敷:熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環狀況改善。熱敷中,注意避開乳暈和乳頭部位,因爲這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。
按摩:熱敷過乳房後,即可按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,並從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。
藉助吸奶器:奶脹且疼得厲害時,可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,效果不錯。
熱水澡:當乳房又脹又疼時,不妨先衝個熱水澡,一邊按摩乳房,感覺會舒服些。
溫水浸泡乳房:可用一盆溫熱水放在膝蓋上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆裏,輕輕搖晃乳房,藉着重力可使乳汁比較容易流出來。
冷敷:如果奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
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