喂完奶有必要排空乳房嗎?這樣處理纔是對的!
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母乳餵養的過程中,相信寶媽有些疑問,那麼有的寶媽就會問了,喂完奶有必要排空乳房嗎?這樣處理纔是對的!
母乳餵養的媽媽對“排空”這個詞一點兒也不陌生,尤其是母乳不足的媽媽,大多都會建議她們要排空乳房才能刺激母乳的分泌。今天我們就具體來看看關於“排空”的那些事兒。
所謂“排空”,到底是什麼?
排空乳房,實際上是一種抽象的狀態,從生理上來說,乳房是不會真正被排空的。
媽媽們每次聽到的“排空”,並不是要完全擠不出奶,而是隨着乳汁排出,乳房漸漸變軟,重量變輕,奶水很慢才能擠出一滴,乳房內大部分乳汁都被排出,這就是“排空”的狀態了。
每次餵奶都需要排空乳房嗎?
1、寶寶夠吃,正常親喂就好
並不是每次餵奶都需要排空乳房,如果媽媽的乳汁能夠維持正常的親喂,就不需要刻意去排空乳汁。
只要你是按需哺乳,寶寶自己會掌握排空度,差不多每次吃掉乳房中可用乳汁的67%時,乳汁將有效分泌。並且親喂2~3個月後,乳汁的分泌也會與寶寶的需求達到平衡。
2、需要追奶,親喂之後排空乳房
需要追奶的媽媽,一定要記住寶寶是最好的催乳師,就算母乳不足也要堅持親喂。哺乳後可以用手擠奶或用吸奶器來幫助乳房排空,爭取排空度達到80%以上,這樣有利於刺激乳汁分泌。同時,晚上是泌乳的高峯,媽媽們可有效利用。
3、母乳過多,降低排空度
奶量過多的“大奶牛”們,則需要適當降低排空度以調整泌乳。寶寶吃完奶後乳房還沒有變軟,這時候如果媽媽們沒有感覺不舒服,就不用再額外排奶,可以適當拉長寶寶的吃奶時間間隔,讓泌乳量和寶寶的需求逐漸達到平衡。
4、乳汁淤積有硬塊,重點在於疏通
已經乳汁淤積形成奶結或者硬塊的媽媽,需要排出淤積的乳汁,但不能用吸奶器來吸。處理奶結或者硬塊,需要重點突破,把淤積的部分乳汁排出就好了。
這時候,應讓寶寶對着淤積的部位吸吮。如果寶寶沒有吃出來,需要找專業的催乳師按摩疏通,奶結或硬塊消失了,就不需要可以排奶了,正常餵奶就好。
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