產後最有效的三種避孕方法

　　對於產後新媽媽來說，產後恢復性生活後，一定要注意做好避孕措施，那麼哪些避孕方法對新媽媽才最有效，才最安全呢?在此，親親寶貝小編就整理出產後最有效的三種避孕方法，以供新媽媽們參考。

避孕原理簡單的說就是用科學的方法暫時影響上述受孕的必須條件中一項或幾項，以達到避免精子和卵子結合受孕的目的。這些辦法有：

　　1.機械性阻擋：

不讓精子和卵子相遇到一起。像宮內節育器、避孕套、子宮帽、輸卵管粘堵等避孕工具都是起阻擋的作用。

　　2.抑制排卵：

利用女性激素類藥物抑制卵泡的發育，讓卵子不發育或不好好發育而不能排出。讓精子在輸卵管壺腹部裏等不到卵子而不能結合受孕。像避孕藥，避孕針等。

　　3.改變受孕卵種植的環境：

用藥物限制子宮內膜的生長，可以使受孕卵沒有種植在子宮上的環境條件，用避孕藥就可以起到這個作用。

　　【知識補充】避孕常用方法

　　一、外科手術

　　女性輸卵管結紮術

優點：該手術將女性體內輸卵管切除掉一部分，並結紮，導致卵子無法再和精子相遇。該手術在生育寶貝後的第二天就可進行。如果媽咪是剖腹產方式分娩，可以在分娩的同時進行。

缺點：輸卵管結紮術是一種永久性的避孕方式，如果媽咪還想保持自己的生育能力，就不宜選擇這種方式。男性輸精管切除術優點：該手術要把從睾丸到陰莖的一段輸精管切除。對於那些願意選擇絕育的夫婦來說。這是一個比輸卵管結紮術創傷更小的手術。它僅僅要求局部麻醉，在一般的門診部就可以進行。並且患併發症的危險也較小。缺點：很難再恢復男性的輸精生殖能力。一般在手術6星期後才能達到避孕效果，這期間如果有性生活，尚需採取其他避孕方法。

　　二、避孕套

避孕機理：通過避免精子與卵子相遇而避孕，成功率爲80%-90%。

優點：因其使用方便，可預防性病，不影響月經，所以成爲較多產後媽媽的選擇。

缺點：男性可能覺得有異物感，而不大願意接受。而少數女性有可能對乳膠過敏。

　　三、避孕環

(宮內節育器)放置時間：順產一般過了42天產褥期就可以放，剖宮產的產婦則需要等待3~6個月。也有一種爲黃體酮節育器，可恆定緩慢釋放黃體酮，產生長效避孕作用。每個節育器可使用1年，並且有緩解月經痛以及減少月經血量的效果。

　　避孕機理：通過防止受精卵在子宮內着牀而避孕，成功率爲95%以上。

　　優點：

1、安全，有效率達95%左右;可逆，取出後即可恢復生育。

2、目前第三代銅、消炎痛的活性節育器具有降低失敗率，又可減少因使用節育器引起的月經出血多的問題。

3、簡便，一次放置長期有效(5-20年)，而且不干擾內分泌，不影響夫妻生活。

　　缺點：

1、少數人放置後，可引起月經過多的或經期過長，不規則少量出血。

2、有子宮畸形、子宮肌瘤、卵巢腫瘤不宜放。

3、有盆腔炎、陰道炎及性病不能放置。

4、需有專業醫務人員及設施進行放置或取出術。

　　四、避孕藥以類似女體激素的成分抑制排卵

最新研究表明，口服避孕藥還能夠減少患卵巢癌的機率。成功率爲99.9%。

優點：口服避孕藥在西方是最受女性青睞的一種避孕方式。它不僅是一種可以隨時恢復生育能力的避孕方式，而且效果穩定。並能夠讓女性在月經期間緩解因大量失血和月經痛帶來的不適。

缺點：該方式要求每天都要堅持服用。並且無法起到預防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽菸、血壓高或者心臟功能不良的女性不宜用這種方式，因爲避孕藥會增加血液凝固、心臟病發作的危險。哺乳期的媽咪口服避孕藥，會抑制母乳的分泌。有些人服藥後有噁心，嘔吐，頭暈，嗜睡，乏力等不適感。

　　五、安全期避孕法避孕機理

避開排卵受孕時間而避孕，一般下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和後4天。除了月經期和排卵期，其餘的時間均爲安全期。成功率爲70%一80%。

優點：非常方便且性生活時不影響性感受。要點：只適於月經週期非常規則的女性。這樣女性大約是在下次月經前的14—16天排卵，在此日期前後的2-4天內不安全，其他日期則是安全的。最好偶爾使用，長期使用會很不安全。

六、母乳餵養女性在生完寶貝4個星期後，如果沒有母乳餵養，就已經具備了再次受孕的可能性。

即便是進行母乳餵養，也僅僅只會延遲月經的恢復，卻並不一定會阻止排卵。因此，母乳餵養也並不能作爲一種可靠的產後避孕方式。而且，生育寶貝後以前曾經採取的一些避孕方式，也許已不再適合你。