產後刷牙需要注意哪些
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很多寶媽生完孩子以後需要坐月子,那麼你在坐月子期間會刷牙洗臉嗎?在產後刷牙需要注意些什麼呢?
新媽媽在月子裏一定要刷牙,因爲在妊娠期牙齒就已經面臨很多健康問題,變得脆弱。如果月子期間不刷牙,那麼口腔內細菌會大量繁殖,食物的殘渣經過發酵,產酸會腐蝕牙齒,導致各種牙病。
但是,新媽媽刷牙的時候一定要牢記這3點!
1.產後前3天應採取指漱。指漱就是把食指纏上紗布,然後把牙膏擠在紗布上,用手指充當刷頭,像平時一樣在牙齒上來回,上下擦拭,最後再用手指按壓牙齦數遍。
2.產後第4天可以使用牙刷刷牙,點擊懷孕後您不知道的那些事兒···但是新媽媽最好要選用軟毛牙刷,因爲使用時不會傷害到牙齦。刷牙動作要輕柔,應採用“豎刷法”。
3.刷牙要用溫開水,產後新媽媽身體比較虛弱,對寒冷刺激較敏感,宜用溫開水刷牙,以防止對牙齒及牙齦的冷刺激過大。還有,吃完東西要及時漱口。
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