產後生理性乳房腫脹怎麼辦
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產後生理性乳房腫脹怎麼辦?產後乳房護理特別重要,要知道產後很多媽媽非常想母乳餵養,可是會經常遇到一些乳房方面的問題,比如說:產後三天乳房腫脹到底是什麼原因造成的?該如何處理乳房腫脹等等。今天咱們就來聊一聊乳房腫脹的問題以及應對方法,教會大家一些小妙招及一些護理手法。
在產後3—7天,產婦一般會出現乳房生理性腫脹,不要怕,因爲生理性腫脹是個正常的生理過程,是產後激素變化造成泌乳量快速增加,從而引起的乳房組織生理性水腫。
乳房裏面沒有太多的乳汁,媽媽們雖然會感覺乳房脹脹的,但擠出來的確只有幾滴初乳。那麼爲什麼乳房裏沒有太多乳汁也會感覺到乳脹呢?因爲裏面除了乳汁外還有水和血液!有很多產婦在產後第二天就開始喝大葷湯(即鯽魚,豬腳,雞湯),這種情況是生理性腫脹+漲奶,這時奶水會非常多,排出來的奶也自然會多。
以上問題的解決方法寶寶一定要勤吸媽媽的乳房,同時,媽媽也要保證能達到有效並且沒有時間限制的哺乳,即按需哺乳,媽媽要根據寶寶的需求隨時給寶寶吸吮。
若寶寶無法吮吸,媽媽可以用手擠奶或用吸奶器吸出乳汁(首選寶爸爸幫助擠奶)。
餵奶前:反向按壓軟化乳暈,刺激噴乳反應,母嬰分離者,排乳不少於8次/天。
餵奶後:冷敷乳房,不是熱敷,以減輕水腫。
若要做到有效的母乳餵養,抱奶姿勢及新生兒的含接姿勢要正確。
反向按壓軟化乳暈有什麼好處?
1.減輕乳暈水腫,促進組織液進入淋巴管。
2.解除對乳導管的壓迫。
3.減少乳腺管的過度緊張。
4.減輕含乳時的不適感。
5.有利於嬰兒深含乳,有效移出乳汁刺激乳頭乳暈初神經,刺激噴入反射。
教大家一些手法擠奶方法
擠奶前要徹底清洗雙手
手的位置
拇指放在乳暈上(2cm)
其餘四指並放在對側
擠壓方法
向胸壁輕壓
壓——擠——放鬆
沿乳頭扇形方向擠乳竇
禁止在皮膚上滑動
背部按摩刺激射乳反射的方法
母親取坐位,向前彎曲,雙臂交叉放在桌邊,並將頭枕於手臂上,脫去上衣,使乳房鬆弛,下垂,在脊柱兩側向下按摩,雙手握拳,伸出拇指,用雙拇指用力點壓,按摩,移動併兼做小圓周運動,在脊柱下移的同時再自頸部移到肩胛骨,持續按摩2~3分鐘。
最後祝賀每一位新媽媽都能夠成功地進行母乳餵養,自己的孩子,不要把他們交給一個陌生的“牛”哦!
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