人蔘的養生功效有哪些
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人蔘味甘性溫,補脾益氣,爲補脾要藥。可以改善消化吸收、代謝功能。促進血清戴白合成刺激造血器官,促進造血機能旺盛,從而起到氣血雙補的功效。這也就是中醫之中所說補血須先補氣,氣由血生的原因。而秋冬季節,人之所以食量大增,就是因爲所需能量要大於夏季,而氣血不足者很容易生病,人蔘則成爲了一味不可取代的養生之品。
驅寒如果希望使用人蔘驅寒,可以將人蔘作爲代茶飲用,以清淡爲宜。畢竟是調理身體而不是治病,本着少吃常吃的原則,慢慢調理身體。如果有寒性體質者,可以將人蔘與乾薑一起使用,達到溫中祛寒的作用。也正是這一原因,乾薑去表,人蔘治本。達到調節身體的功效。
預防感冒中醫之中,治病的最高水平便是防病。未病先治纔是中醫的最高水平,而古代中醫對感冒預防的首選便是人蔘,人蔘可以禦寒,防止寒氣入侵,而感冒則多是由於寒氣入體導致,這也就是我們平時所說的傷寒感冒。因爲寒氣入體,導致免疫力下降纔會感冒。所以人蔘在秋季對於每個人都應該使用一下,做到未病先治的作用。但是對於感冒初期者,則不要使用人蔘,人蔘大補元氣、禦寒的同時,體內如有寒氣便不易去除。這會使感冒經久不愈。但是如果感冒一週以上仍未好轉,可以稍微使用一下人蔘,補充元氣,可以起到提高免疫力增強體質,從而促進病癒的效果。
增強免疫力人蔘既是免疫增強劑,也是免疫調節劑,對於提高人體免疫力有着不可取代的效果。面對冷熱交替的季節,也是流感、腦血栓、心臟病等疾病的多發季節,選擇一支人蔘提高自身免疫力,來應對這些不可預測的疾病還是非常有必要的。
養生保健
“滋陰補生,扶正固本”,已經成爲了百草之王的註釋。大家都知道抓秋膘,其實就是爲了秋季多一些營養積累,將身體調節到最佳狀態,來面對隨後而來的凜冬。秋季使用人蔘效果其實最爲明顯,人體在適應環境過程中,免疫力與身體狀況都很難一時間調整好。人蔘恰巧可以輔助調節身體,將身體狀況調節到最佳水平。從而秋季的保健養生也可以得到最大收效的進行。而秋冬季節也正是使用人蔘的旺季,無論大江南北都將人蔘提上了養生保健的食譜之中。
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