細數新媽媽產後煩惱
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"生下小孩不就好了嗎?怎麼還有那麼多不適?"丈夫心中納悶。其實他不知道,雖然小生命降生了,但新媽媽仍要在一定時間內遭受一些煩惱:
俗話說"十月懷胎,一朝分娩"。孕婦黃曆經十個月的艱難孕程後,"瓜熟蒂落"終於生下了小寶寶。黃的丈夫因"晉升"爲爸爸高興不已,抱着孩子又親臉蛋又親屁股,一聲"心肝"一聲"寶貝"的叫個不停。黃看着丈夫對孩子愛不釋手的樣子,忍不住大笑起來。可是笑聲剛一揚,就聽到她"唉喲"一聲,臉上立即露出痛苦的神情。丈夫立即湊過去,問她怎麼了,結果她數了一大堆痛出來:乳房脹痛、陰道疼痛、恥骨痛,還感覺到小腹部尿脹痛。
排便困難:產後很容易發生尿瀦留和便祕。發生尿瀦留的原因主要有三種:一是心理上怕痛引起。分娩時腹部陣縮的疼痛,會陰切開的疼痛,都會使尿道括約肌引起反射性的痙攣性收縮。對疼痛較爲敏感的產婦,排尿(便)時稍微遇到一些困難或增加腹壓,便會產生畏懼心理,從而發生尿瀦留或便祕。二是習慣問題。通常情況下,婦女是坐在馬桶上解便的。分娩後,根據病情需要,有的需在牀上解便,因不適應這種方式,所以難以解出。三是生理因素。分娩時,胎頭先露部分在膀胱和尿道的壓迫,引起器官充血、水腫,使尿道變窄受阻,妨礙了排尿,加重了尿瀦留。此外,產前腹壁由於長期處於緊張狀態,現一下子變得鬆弛,使膀胱失去限制而擴張,膀胱股張力降低也易導致尿瀦留。
產婦便祕是因爲產後臥牀時間多,活動少,腸蠕動減弱;加之產後進補的菜餚葷多素少,使粗纖維減少所致。另外,之前有便祕史的婦女,產後就更易得便祕。
爲了預防尿瀦留,產婦應在產後4小時忍痛主動解尿。一般來說,通過神經的調節和意志的控制,是可以使尿道括約肌痙攣得到緩解而解出小便。不習慣躺在牀上使用便盆的產婦,可以起牀排尿,或坐在牀上小便。爲了促使排便,可用熱水袋熱敷腹部膀胱區,以消除粘膜充血、水腫;也可用手按摩腹部,對膀胱施加壓力。如果這些方法無效的話,可採取打針、服藥或插導尿管等方式幫助排便。
生殖器疼痛:分娩後,膨大的子宮要收縮而恢復原狀,在收縮過程中,會產生輕微的腹痛。此外,還會不同程度地存在會陰切開痛、陰道裂傷痛以及剖宮產的切口疼痛等。
產婦可用熱毛巾局部熱敷,或局部照射紅外線來減輕疼痛。一般而言,產後一週左右,生殖器疼痛便會逐漸減輕或消失。若疼痛劇烈難忍,或疼痛時間超過10天者,可在醫生指導下治療。
乳房疼痛:分娩後,在腦垂體前葉釋放的催乳素作用下,乳腺開始分泌乳汁。剛開始泌乳時,乳房可充血腫脹,有堅硬結節,局部皮膚髮熱。同時由於靜脈和淋巴管的瘀積,可出現腋下淋巴結腫脹。若能及時給嬰兒餵奶或按摩乳房、吸乳,這種現象在兩天內會自行消失。
產後乳房還容易患乳頭破裂和隱性乳腺炎兩種疾病。初產婦乳頭嬌嫩,角化層薄,易被嬰兒吮破而發生乳頭破裂,進而發生乳腺炎,影響餵奶。餵奶時,應將整個乳頭和大部分乳暈塞入嬰兒口中,這樣可防止乳頭破裂。每次餵奶,務必要將乳房內的乳汁吸完,這樣可預防急性乳腺炎的發生。
產褥熱:有些產婦,分娩後出現發燒,血液中白細胞數目增多等症狀,這是得了產褥熱的緣故。分娩時隨着胎盤的排出,子宮內膜也發生脫落,並隨血液從陰道排出體外。這些脫落的子宮內膜和粘液混合在一起,稱爲"露",是培養細菌的基地。若不注意局部清潔衛生,或者在妊娠末期進行房事,細菌便會在產道生長繁殖,並上行引起子宮、輸卵管和子宮旁組織炎,這在醫學上被稱爲產褥感染。感染後,產婦會出現高熱,子宮有觸摸痛,惡露有臭味等現象;嚴重者,細菌或毒素進入血液,可引起敗血症;感染還可使子宮復原不良,引起產後大出血。
恥骨聯合疼痛:有些孕婦,分娩後恥骨聯合處有隱痛,檢查發現,恥骨聯合略微增寬。這是因爲,孕後盆骨韌帶較鬆軟,以利於分娩,分娩後大多會恢復原狀。不過,如果胎兒太大,恥骨聯合分離就會過寬,恢復的時間也就長些。
對恥骨聯合分離太寬者,可用布兜懸吊牽引,或打寬人字石膏側臥,或加彈性繃帶綁紮等。少數產婦感到疼痛難忍的話,可局部注射類固醇加局麻藥。不過這些治療都要到醫院,由醫生處理。
(以上內容轉載自新浪健康)
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