花生殼煮水的功效
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花生殼多酚的抗氧化能力更強。因此,我們大家可以採用花生殼煮水飲用,或者用花生殼水洗臉,洗澡等等,可以達到消除皮膚暗沉、曬後修復、潤膚淨白的作用,這對愛美女士來說可謂是一個實惠、健康、天然的護膚品。
潤膚養顏花生殼含有豐富的黃酮類化合物,黃酮類化合物有良好的抗癌、抗氧化、抗病毒、增加皮膚彈性、潤膚養顏的作用。以往,中國人忽視了對花生殼的利用,遺棄了很多低成本的黃酮類化合物,近年來,大量科研人員開始回收利用花生殼,提取黃酮類化合物,增加資源的利用率,變廢爲寶。同樣,我們在日常生活中,也可以將花生殼洗淨,用來煮水食用,攝取其中的養分,保持靚麗的外表、健康的體質。
促進腸胃消化生殼含有豐富的膳食纖維,有促進腸胃消化、降低膽固醇、降低血壓、預防血管硬化的功效,被譽爲人體“第七大營養素”。花生殼可以有很很好的降脂降壓的作用,對於預防心血管疾病有好處,可以有很好的促進腸胃吸收的作用,而且還可以補充纖維素。
降脂四味寶貝來煎茶
方法:花生殼100克,大棗5只,黃精、首烏各15克。水煎服,每日1劑。
藥合用,可健脾益氣,化痰除溼,調血脂,對血脂異常症有一定療效。
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