月子裏看見蛇好嗎
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其實沒什麼關係,如果是在秋季看到蛇是正常的,畢竟是蛇比較多的季節。建議要放鬆,保持樂觀心態。心理負擔過重會導致回奶。
女性在生完孩子之後精神可能比較累,有些人就會胡思亂想,無論看到什麼總會聯想到各種情況,其實很多都是自己亂想的,並不會有什麼不好的事情發生,自己開開心心的最好。
洗澡之後恢復快
產後的媽媽由於在分娩過程中會使皮膚上沾染了大量的汗液,以及產後下身產生的惡露,如果不清理,這些會產生難聞的氣味,而且還會積累大量的細菌,不僅會讓媽媽感到不舒服,還會讓媽媽的身體受到威脅。所以不管是自然分娩還是人工分娩洗澡時不要用盆浴,應該採用淋浴的方法,而且洗澡時間不宜過長,5到10分鐘即可,並且屋內一定要暖和,洗完以後要馬上擦乾,換上厚點的衣服,避免讓身體受涼。適當的沐浴不僅會讓媽媽身體恢復的快,還會讓媽媽的身體更健康。
陰部清潔感染少
在做月子的媽媽,一般惡露很多,有加上有傷口,若是不注重清潔護理,很容易的感染細菌,嚴重者還會發展爲子宮內感染,因此媽媽一定要保持陰部的清潔,最好天天晚上用溫開水或者用1:10000高錳酸鉀沖洗。
頭髮洗洗更健康
分娩後的媽媽因爲身體比較虛弱導致出汗比較多,再加上分娩時排出的汗,會讓頭皮和頭髮變得很髒,而且還會有一種異味,頭也會發癢,若是撓破了,還會造成頭皮發炎等一系列的問題。產後頭髮比較油膩,掉髮也很多,洗頭時不要用刺激強的洗髮露,水溫不要過涼,洗完以後要立馬用吹風機吹乾,要避免受到涼風。
刷出滿口好牙來
在做月子的時候,媽媽會大量進食一些含維生素、高糖、高蛋白的營養品以及食物,若是吃完不刷牙,這些食物的殘渣會長期存留在牙縫間,溝槽內,經過發酵、產酸後,會促使牙釉質脫磷、脫鈣,牙質出現軟化。因此月子裏的媽媽一定也要早晚用溫水刷牙,餐後用專門的漱口水漱口,保證口腔內的清潔衛生。
室內空氣要清潔
大部分的媽媽在做月子期間,會把自己包裹的很嚴實,還會躲在屋裏甚至門都不敢出,窗戶也不敢開,害怕身體受了風寒,即使是大熱天也不例外。其實這種做法也是存在誤區的,如果長時間不開窗,室內也不通風,會使屋內的空氣變得污濁,對寶寶對媽媽都是不利的,室內要保持空氣清潔,新鮮,空氣流通是關鍵,要適當的開開窗戶,只要是不吹過堂風就行。
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