產後如何清潔身體的關鍵部位
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親親寶貝小編提醒廣大新媽媽們,在產後正確的清潔自己身體的各個部位很關鍵,這樣更有助於身體的恢復,下面,我們就詳細的來看看,產後如何清潔身體的關鍵部位。
擦澡的方法
用燒開的水加入10cc的藥用酒精及10g的鹽,摻和着成爲擦澡水,用毛巾沾溼、扭幹,輕輕擦拭媽媽的肚子及流汗較多的地方,夏天可早、中、晚各擦一次,若天氣比較涼爽時,則在中午擦洗一次就好。
當媽媽體力恢復得差不多了,就可以開始淋浴了。淋浴時不要空腹,以防發生低血糖,用水不要過熱,以免全身皮膚血管過度充血,造成頭部供血不足而頭暈。此外,應注意浴室中的空氣流通,不要怕吹風而導致缺氧。
清潔頭皮的方法
將藥用酒精隔水溫熱,再以脫脂棉花沾溼,將頭髮分開,前後左右擦拭頭皮,稍用手按摩一下頭部後,再用梳子將髒物刷落。媽媽們可以在每天中午時擦拭一次,再用軟梳梳理頭髮,好讓頭部氣血暢通,保持腦部清新。
先擦浴後洗澡
產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效,可幫助新媽媽解除分娩疲勞,保持舒暢的心情。但是,產後的前幾日,有些媽媽身體比較虛弱,有些則會因傷口大、撕裂傷嚴重或腹部有刀口,遇到這種情況,可先做擦浴。等待傷口癒合的差不多了再洗淋浴。
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