坐月子想舒舒服服的又不留病根,那你一定要這樣做
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空調該吹還得吹
夏天不開空調估計是過不下去的,雖然產後身體虛弱忌諱很多,可這空調該吹還得吹,否則氣溫過高,不僅產婦容易中暑,寶寶也會起痱子。空調的溫度調在26度以上,切忌直吹,在空調屋長衣長褲穿好,避免着涼,只要氣溫適合空調不用開太久。
關於洗澡忍不住就洗吧
夏天不洗澡人真的會受不了的,想洗就洗吧,否則出汗太多很容易起熱痱的,但是在洗澡方面要求頗多,只能淋浴,而且水溫要高,37度左右爲宜,以防感冒,洗澡時間不要太久,洗完後趕緊擦乾,不要馬上進空調屋,以免着涼,洗澡後的保暖很重要。
短髮更適合夏天坐月子
如果月子是在夏天的,最好還是剪個短髮吧,在炎熱的天氣裏,短髮既涼快些而且打理起來更方便,尤其是洗頭不能過於頻繁的情況下,短髮是那麼的讓人羨慕。
再難受也不要用風油精
在夏天,風油精算是家家備之了,驅蚊止癢又消暑提神,可是月子期間不要用,如果大量的塗抹風油精,這種氣味很可能會感染到寶寶,引發黃恆,對寶寶不利。
孕早期身體一定會不舒服嗎
坐月子時,一定要準備這兩件衣服!
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