月子期間如何做好乳房的護理?
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媽媽應及時做好乳房護理,爲產後哺乳做好充分準備,避免發生哺乳困難,每次哺乳需吸淨一乳再換另一乳,如果產婦乳汁過多嬰兒不能吸淨,可將多餘乳汁擠出,以促進乳汁分泌。每天用溫水清洗乳頭,檢查並保護乳頭,避免損傷。
如果產婦乳頭平坦或凹陷,產前又未加以糾正者,產後必須給予特殊的指導,通過吸吮得到糾正。產後要早吸吮。分娩後30分鐘,母嬰裸體皮膚接觸並讓嬰兒吸吮30分鐘以上。早吸吮有助於早分泌乳汁、多分泌乳汁,對乳房的健康和子宮的收縮有好處。
下面小馨就來給大家介紹一些日常清潔護理的注意事項和小方法哦~
【日常清潔和護理】
1.平時應保持乳房清潔與適當乾燥。
2.每日哺乳前,媽媽要用溫水浸溼毛巾清潔乳頭和乳暈,切忌使用肥皂或酒精等。3.乳頭處如有痂垢,可先用油脂(消毒過的植物油)浸潤後再用溫水洗淨。
【內內的選擇】
1.建議媽媽選擇純棉、寬鬆的內衣、哺乳文胸或餵奶服;
2.媽媽們不宜穿化纖製品,因爲化纖製品中的往微球可能會順着乳腺開口進行體內;
【哺乳前的乳房護理】
1.每次餵奶前認真洗手
2.用溫熱毛巾清潔乳房
【哺乳時的乳頭護理】
2.每次哺乳時間應控制在20分鐘左右,最長不超過30分鐘。4.哺乳時要讓寶寶吸空一側再吸另一側。
【哺乳後的乳房護理】
1.哺乳結束後,媽媽可以擠出多餘乳汁,塗抹在乳頭上,這樣既能起到滋潤作用,也能防止乳頭皸裂。
2.媽媽可以使用外置水凝膠、乳墊等乳頭保護品,然後選擇舒適的內衣以保護乳房。孕期如何保護乳房,推薦適合孕媽孕期乳房的呵護之法!
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