處理產後惡露,這個東西必不可少!
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我們都知道對於產後的媽媽而言,產後身體都會有一些變化:乳房慢慢脹大、開始有奶水、產後盆骨的骨架也會變大、臀圍變粗,而產後惡露也算是產後身體變化的重要一環,也是衆多媽媽的煩心事。
但是現在很多媽媽對於產後惡露的認識還是有點模糊,
產後惡露是指隨子宮蛻膜脫落,含有血液分泌物經陰道排出,稱爲惡露,是產婦在產褥期的生理性變化。不同體質的媽媽時間不同,正常差不多持續3-4周,總量爲500-1000ML,惡露是有血腥味,沒有臭味,顏色會隨着時間的推移而變化。但是一直排出不斷,則稱之爲產後惡露不盡。這種情況建議去醫院檢查,並且在醫生的建議下進行治療。
臨牀上,醫生會建議媽媽們堅持母乳餵養,多攝入一些活血補血的食物幫助儘快排出惡露。但是產後惡露的如期而至,很多媽媽依然是防不勝防,不管怎麼墊、怎麼保持安分的睡姿、儘量少翻身等,總會有後漏、側漏等狀況出現,對此我們應該要採取哪些措施,來預防惡露外漏呢?
在臨產階段,很多醫生就會建議產婦準備一些必備品,來減少產後惡露帶來的傷害。其中,產褥墊不僅能夠保證身體乾爽舒適,防止弄髒牀單、褥墊,而且可以有效防止醫院牀單的交叉感染,減少家人清洗的負擔。是醫護人員建議各位產婦入院必備產品。
對於產褥墊的使用,這裏有幾個小建議
1.媽媽們可以根據自己的需要購買產褥墊,如果家裏乾淨的衣物或者浴巾,也是可以清洗乾淨當成產褥墊的呢,這個也是個省錢環保的做法,只是清洗起來比較麻煩。
2.一般不建議寶寶的隔尿墊和媽媽的隔尿墊一起使用,因爲寶寶本身膚質就比媽媽們嬌嫩,惡露有時候帶有細菌,一起使用的話萬一清洗過程如果不乾淨,也容易造成隔尿墊受感染。
3.一般產褥墊我們選擇的一些要求:
最好選擇有安全質檢的商品,材質比較親膚、透氣的,比如像隔尿墊可以選擇的材質有:純棉質地柔軟,竹纖維透氣、TPU防水透氣膜、網眼等材質,而產褥墊常見的材質:無紡布、高分子吸收體、高分子吸收樹脂、棉狀木漿、絨毛漿、PE膜,吸水紙等,不管什麼材質,最重要吸收好,透氣性好!尺碼選擇的話現在市面上差不多有:50*70,或者是60*90,這兩個尺碼一般都夠用。
4.宜多不宜少
醫院一般都會要求產婦自帶產褥墊,會預先告訴你需要的數量,但是生孩是個「屎尿橫飛」的過程,因此,建議大家準備時,宜多不宜少。
在綜合因素考慮之下,醫生們都會建議產婦購買一次性產褥墊,其優勢如下:
(1)免洗:月子期間的媽媽都是需要多休息,經常有要臥牀,儘量少碰冷水,防止受寒,一次性產褥墊使用過程可以減少清洗的次數;
(2)健康安全:這個使用就類似衛生巾,一旦外漏,可以直接扔掉,這樣健康而衛生,防止在清洗過程沾到其他衣物,並且保持身體乾爽,防止感染;
(3)保持乾爽:質量好的產褥墊可以及時吸收,保持表層乾爽透氣;
(4)方便:一次性產褥墊使用過程中不僅給媽媽們帶來方便,而且還可以讓身邊幫忙照顧的婆婆、老公都比較省心,減少他們的負擔。
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