每一個產婦都很不容易,深層剖析產後抑鬱
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01、這樣一段視頻催人淚下:一位38歲高齡產婦正在牀上擁吻剛剛滿月的孩子,沉浸在初爲人母的快樂和喜悅中。
可誰都想不到,幾個小時後,她突發心臟病,離開了人世。這竟然是媽媽對孩子的最後一吻!
後來,在對孩子爸爸的採訪中才得知,孩子的媽媽原來心臟沒有什麼問題,懷孕生子後才誘發了心臟病。
生產的時候由於血糖高,誕生下早產兒寶寶後住進了重症監護室。
看到這裏,揪心的難受。對孩子而言,那麼小以後的人生再沒有媽媽陪伴;對寶爸而言,還沒來得及享受孩子初爲人父的喜悅,卻又要承擔喪妻之痛!
但是,更心疼這個用自己的命換來孩子的媽媽,我想代表千千萬萬的女性吶喊一聲:我們都不容易,因爲每個女人都是在用生命生孩子!
很多人總覺得,孕育是每個女人理所當然的義務。卻忽略了,生產是女人生命中的一道坎。
從懷孕那天起,等於一條腿跨進棺材裏。有順產不了轉剖受雙重罪的, 有難產的、有大出血的、甚至還有躺在冰冷的產牀上再也沒醒來的。
運氣好的,母子平安回到家,迎接她們的是哺育新生兒的重擔,和一輩子的操勞。
生過孩子當了媽的人都終身難忘生產的那一幕幕:
忘不了一個人痛的百爪撓心,撕扯着牀單的孤獨!
忘不了在產牀上明明拼盡全力卻依舊無果的絕望!
忘不了流着眼淚只因爲孩子久而未出而無限擔心!
忘不了那一剎那親耳聽到孩子娩出啼哭的巨大喜悅!
但是還有很多女人,忘不了生完孩子的前兩年,被抑鬱症折磨到夜不能寐的恐懼。
02、大型女性勵志節目《媽媽咪呀》中有一位年輕媽媽自曝自己生完孩子後喜怒無常 ,經檢查發現自己得了產後憂鬱症。
貼心的老公對症下藥治癒老婆心病,讓很多人對產後抑鬱有了更多的認識和重視。
同年5月,陝西銅川市一小區發生悲慘一幕,一名年輕女子抱着不到10個月大的嬰兒,從8層高樓墜落身亡……產後抑鬱墜亡新聞,越來越多地出現在我們身邊。
2017年春節,廣州一位年輕媽媽抱着4個月大的寶寶,縱身跳下18樓。“聽說是這個媽媽有產後抑鬱。
2017年1月6日,湘潭媽媽抱一雙兒女跳樓自殺,老母親和丈夫的哭聲貫穿小區……”
2017年3月,重慶江北一名30歲的媽媽,抱着不到百天的孩子,從17樓墜落身亡。
所以,產後抑鬱真的不是在開玩笑,更不是作。我身邊一個朋友就是“生完寶寶正在坐月子,老公不體貼,婆婆挑三揀四,換上抑鬱症,疑慮、內疚、恐懼等。而產後抑鬱病情嚴重者甚至會離家出走,傷害孩子,乃至自殺。
相關報道稱,每10個產婦中,有5到7人都遭受着產後抑鬱症的折磨。病情輕重,各不相同。被產後抑鬱折磨的媽媽們,一方面把孩子視作煩惱的來源,一方面又因爲這種想法而感到不安,認爲自己是一個壞媽媽。
超級女生何潔曾自述:“產後抑鬱很嚴重,覺得自己一無是處、沒辦法繼續前行,真的想過自殺。”好聲音導師那英:“看見小高興在邊上躺着、哭着、笑着,我會莫名其妙地抓狂,唯一的念頭就是想死。”
香港演員袁詠儀:生兒子時患上產後憂鬱症,長達半年,每天都和老公張智霖吵吵鬧鬧,直至有一天老公忍不住跟我說‘你再這樣,我們沒辦法生活下去’。
性感美女李麗珍:因產後抑鬱症,產生厭世情緒,染上毒癮。並曾寫好遺書,欲攀窗跳樓自殺。
知名好萊塢演員安吉麗娜朱莉:因爲產後抑鬱哭笑難以自控。美國歌星布蘭妮斯皮爾斯自稱:因產後抑鬱親自剃光了頭髮,對狗仔隊記者跟拍大爲憤怒,並用雨傘發瘋般的砸路邊的汽車。
演員秦海璐:也不知道爲什麼只想哭,每天以淚洗面,造成了眼球受損,醫生建議必須做雙眼皮手術。一度無法適應自己,每天對着鏡子觀察。
在這種情況下,產婦如果不能調節好自己的心情,不能從親近的人那裏獲得支持,產後抑鬱可能會持續幾個月,甚至好幾年。
由於受症狀的影響,導致產婦情緒低落,免疫力下降,易在產後出現感冒、神經衰弱、強迫症、失眠、心臟神經官能症等情況。
同時,由於生活能力下降,無法照顧寶寶,也會影響到嬰兒的生長髮育。
孩子無法從母親那兒獲得溫柔和愛護,只能感受到她的焦慮和悲傷。孩子們的睡眠、行爲甚至心理狀態都會受到影響。孩子會變得更加焦慮,更容易覺得孤單,對自己缺乏信心。
03、說起產後抑鬱,丈夫是第一責任人。
十月懷胎的辛勞之後,多數人都把注意力集中在了孩子身上,受到冷落的產婦,不光要忍受身體的疼痛,經驗不足的無助,還時常受到各種看望寶寶人的無意指責。
這個時候身爲丈夫,第一時間察覺到妻子的情緒變化,並耐心疏導,顯得尤爲重要。
老公在這個時候需要多關懷和關注妻子,誇張點來說,哪怕不去哄孩子也得先照顧好妻子,這樣妻子心裏會舒坦些。
同學小薇以前性格很好,很溫柔,很會理解人,待人真誠也真心。有個很愛她的老公,也非常相信他,對他的付出從來不求回報,只要看到他開心小薇也就開心了。
生孩子之前小薇對公公婆婆也很好,曾想對他們如自己父母一樣好,公婆也誇她是自己有福氣,才能娶到這麼好的媳婦。
直到小薇生完孩子(標註:女兒)公婆突然變臉,對她非常不好,婆婆常常當人面一套揹人面一套,尤其是她老公回來的時候她婆婆就把飯端到她手裏吃,月子裏被婆婆氣哭了好幾次。
小薇沒想到自己的老公是愚孝型,在公婆面前連他基本公正的待遇都得不到。
孩子前六個月小薇基本每天都沒睡什麼覺,雖然住在婆家,但白天晚上都是她一個人帶孩子,老公一回來婆婆就一副對她如親生女兒的樣子,還跟她老公說要他放心,把我當自己女兒一樣。
小薇老公一個星期只回來一天,很多事情他看不到也想不到。
婆婆又很會裝,很會耍手段,總能讓她啞巴吃黃連,那段時間是小薇最痛苦的日子,抑鬱的情緒爬滿全身,常常想要自殺,性情開始變得暴躁,經常和老公吵架,互相說了很多傷人的話。
漸漸性格開始變得冷漠,自閉,多疑,暴躁,情感淡泊。由此可見,如果小薇的老公在妻子和父母之間能理性對待,就不會出現這種情況,孝順常常是建立在傷害別人家的女兒的基礎上的,他們的孝順是不講道理。
面對影后級別婆婆,媽寶男老公,看到小薇生完孩子被這兩個人折磨這樣,我建議小薇採取以牙還牙,以眼還眼的方式回報他們。
先是找工作,找完工作直接給老公打電話告訴他我要上班了,讓婆婆來帶孩子,如果不來,就把孩子放在孃家請保姆,分散注意力,不去想自己不該承受的壓力。
小薇接受我的建議,性格也漸漸開朗起來,恢復以前的狀態,沒事約我逛逛街,吃吃飯,喝喝茶,開心是一天,不開心是一天,爲什麼不選擇快樂的生活。
04、前不久剛參加大學同學的滿月酒,同學是一很疼愛老婆的帥氣IT男,對老婆特別好,讓我們這些待字閨中的女同學,都以他作爲擇偶標準。
同學老婆不好意思自曝,結婚多年如果不是老公理解,尊重,包容,就不會有現在的自己。
前幾年前因爲懷孕壓力,出現了一些鬱抑症的初期症狀,比如注意力減退,學習或者工作能力下降或者猶豫不決,缺乏動力,什麼也不想幹,有時還會將所有的過錯歸咎於自己。
但過段時間又會恢復過來,開始有濃厚的厭世情緒,自我否定,但是老公並沒有因此遷怒我,討厭我,相反他一直耐心陪伴我,不試圖改變我,而是給我足夠的安全感。所以,我非常感謝他。
同樣是生孩子得到的卻是不同的結果,可想而知,並不是所有女人都會面臨產後抑鬱的侵害,女人生產孩子等於栽進去半條命,一隻腳踏進棺材裏。
作爲一個丈夫在妻子生產期間,懂得表明堅定立場,在產前邀請全家人提前做好心理準備,讓妻子認爲生孩子、養孩子,不是一個人在戰鬥。
那麼我想作爲女人,是不會感到孤獨和恐懼的。相反她會信心滿滿的去迎接新生命的到來。
丈夫在妻子坐月子期間主動分擔家務,儘量在力所能及的時間裏,擔當起換尿布、洗澡、哄孩子的責任。甚至在愛人月子期間請年假,共享產後的喜悅和樂趣。
丈夫的蛻變是一個男孩,到一個男人,再有男人轉換爲丈夫,由青澀,到成熟,由成熟到責任,必須懂的在婆媳中間伴好角色:
婆婆如果和媳婦的育兒理念不同,丈夫要做好婆婆工作,切勿沉默。你的沉默往往是婆媳之間的定時炸彈。經常邀請妻子最爲親密的朋友來家裏,製造愛人傾訴的途徑。
人類的自愈能力是寫在我們基因裏,讓妻子知道你是深愛着她,得了抑鬱症的女人,基本上都會缺少安全感,尤其是對家庭。
所以,作爲丈夫,必須用行動來感動妻子,讓妻子知道你是深愛着她的,可以爲她付出你的所有。
那麼,這個妻子就會在享受家庭和愛情幸福的前提下,逐步緩解各種壓力,減少抑鬱症的發生。
她可以以命相博給你生孩子,作爲男人你有這個責任和義務選擇並接受她的一切。
面對一個用生命爲你生孩子的女人,你還有什麼理由不體貼包容、關懷呵護?!
05、如果你懂得心疼,把自己的女人寵上天,那麼你是條真漢子;
如果你內心認可媳婦的付出,只是行動上不知如何迴應,其實老婆願意給你時間讓你學習;
可是如果你完全忽略老婆的感受,在她抱怨帶娃辛苦時質疑“帶個孩子有多累”,在她抑鬱流淚時冷淡迴應“矯情”,甚至還嫌棄她產後的容貌身材,我就想問問你:
也想對公婆們說:父母之愛的最高境界就是一場得體的退出。
如果您不懂這一點,經常對兒子兒媳的生活橫加干涉、指手畫腳,不僅不利於家庭和睦,還可能徒增很多矛盾。
就拿生小孩這件事來說,要不要孩子?什麼時候要孩子?是否要二胎?主要還是由小兩口自己決定,畢竟養育孩子的重擔在他們肩上,人家得綜合評估時間、金錢、人手、身體狀況等條件是否允許。
說到這裏,可能有些婆婆不服氣:“我們當年咋就沒這麼多幺蛾子呢?一邊工作一邊種地還帶大好幾個娃~”
嗯,基於這點,我想說的是時代不一樣了,現代社會的節奏更快、競爭更激烈、養娃成本更高,生活壓力更大。
還有些公婆有嚴重的“重男輕女”情節,看兒媳生了個女兒,各種不滿,更是女性抑鬱症的誘因。
聽說國家政策放開了,不惜以死相逼兒媳生2胎,也不管高齡懷孕是否有危險,危險指數有多高,產後抑鬱發生機率更大,眼裏心裏只有“孫子”!
對於這種公婆,我只想問一句:
所以,請不要再幫晚輩們做決定了。
如果真的關心他們,一句話:需要我的時候我隨時在。我想他們會心底一輩子充滿感激。
女人都是在用生命生孩子,值得你們好好疼惜。
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