剖腹產產後這七件事,你做到了嗎?
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剖腹產後如何能讓身體儘快較好的恢復呢?這七件重要的事對產後身體恢復很重要,寶媽們都做好了嗎?
1、產後護理好刀口
避免傷口感染受二次的罪,剖腹產後傷口護理要重視。及時給傷口換藥,兩週內不淋浴,避免傷口沾水。不過份的拉伸傷口處。多觀察,出現紅,種,熱,開裂現象要及時就醫。
2、產後早下牀預防腸粘連
一般情況下,剖腹產後第二天,拔掉導尿管後就可以下牀了。孕媽們根據自己的身體狀況,儘可能的遵醫囑早下牀運動,若發生腸粘連帶來的痛不亞於一次剖腹產手術,避免多受罪。首次下牀往往身體虛弱,刀口疼痛,可以在家人的攙扶下適當運動。
3、月子裏多躺少坐,避免腹部用力
剖腹產手術,孕媽要經歷7層剖開,縫合,大傷了身體的元氣。產後身體恢復需要一定的時間。月子裏要多躺,少坐,少抱孩子,避免腰腹部用力,以防刀口開裂多受罪或落下腰疼的毛病。
4、營養飲食,補充元氣
想身體有好的恢復,離不開營養的飲食。手術6小時之後纔可以喝水,清湯之類的,排氣之後再進食。產後一週內以促進傷口恢復,排惡露的食物爲主,少吃脹氣食物。產後一個月內多補充富含蛋白質,維生素,含鐵的食物。
5、產後42天及時產檢
剖腹產後42天的身體檢查,寶媽們要重視。檢查下刀口癒合的情況,子宮恢復的情況,及時發現一些疾病的隱患,促進身體健康恢復。
6、夫妻同房安排在手術三個月以後
過早同房容易引發傷口裂開,對子宮的恢復也不利,夫妻同房最好選擇在手術三個月之後。夫妻同房時,避孕工作一定要做好,若不幸意外懷孕,流產會多受罪,生下來,傷口有撐裂的風險,是非常危險的。
7、產後半年內不幹重活
剖腹產後身體虛弱,需要些時間來恢復,產後半年內最好不提重物,不幹重活,避免傷口裂開多受罪,過多的透支體力容易落下腰疼,身體關節疼的毛病。
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