哺乳期吃芒果回奶嗎
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哺乳期吃芒果是不會引起回奶的,不過芒果性帶溼毒,如果是溼熱體質的哺乳期媽咪食用芒果的話就容易使體內火氣大,導致乳汁分泌少。
另外哺乳期吃了過多的芒果,容易導致寶寶過敏。這是因爲芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸,對皮膚黏膜有很大的刺激作用的緣故。哺乳期媽媽吃了過量的芒果,會將這些致敏性物質通過乳汁傳給寶寶,寶寶的皮膚嬌嫩,對過敏毒素沒有抵抗能力,因此容易過敏。
哺乳期吃芒果注意事項1、哺乳期不宜吃剛從冰箱裏拿出來的芒果,哺乳期間產婦體虛,吃冰冷的食物可能會導致其它併發症。
2、哺乳期在吃完後要及時清洗掉殘留在口脣周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發生過敏反應。
2、不宜飽餐或空腹芒果,腹食用水果後它的果酸會刺激腸胃產生大量的胃酸,尤其是腸胃比較虛弱的孕媽咪。因此,建議孕媽咪食用芒果的時間在飯後的1-2個小時後比較好,飯前也儘量不要吃水果。飯後馬上吃芒果容易造成腹瀉,胃痛等症狀。另外,孕媽咪吃芒果的季節也要控制好,在春天比較乾燥的氣候可以吃一些,到夏季的時候就不要吃的過多,很容易內熱。
3、高血糖的產婦應慎吃芒果,芒果每百克含糖量在11-20克,孕期血糖高的孕媽咪小心食用芒果,不能大量食用,以免影響孕媽咪與胎中寶寶的健康。過量食芒果對人的腎臟有害,患急、慢性腎炎的人羣應忌食芒果。
4、過敏體質產婦不宜吃芒果,如果是過敏性體質的孕婦食用就可能會出現出現紅斑、腫脹、丘疹、水泡等過敏症狀,極少數人吃芒果後發生腹瀉、嘔吐的反應,這個時候就有可能會導致流產。
哺乳期吃什麼容易導致回奶1、五穀豆類:大麥茶、麥芽糖、麥芽、麥乳精、糯米、大料(茴香)。
2、蔬菜瓜果:韭菜、苦瓜、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍、豆角、生枇杷葉、韭黃、白蘿蔔、茄子、藕、黃花菜、玉米、大白菜、馬齒莧、豆角、馬蘭頭、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇類;梅子、山楂、紅棗、香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧、桔子、沙果、石榴。
3、肉類:動物肝臟(豬肝)、螃蟹、鴿子、老母雞、牛肉、火腿、豬心、鴨肉、魷魚、黑魚海蔘、田螺。
4、中藥:人蔘、黨蔘、薄荷、花椒、山梔、銀杏、西洋參、蒲公英。
5、調料:味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、鹽、醋、醬油、姜、豆豉、紅塘。
6、其他:茶葉、柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。另外,涼性、酸性、過鹹的食物都會退奶。
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