哪些食物會影響男性生育力
本文已影響2.79W人
本文已影響2.79W人
據美國《男性健康》雜誌報道,食物會影響男人的性功能。好主婦應該經常爲老公準備以下幾種美味,它們不僅能幫男性獲得足夠的營養,更重要的是,可以提升性能力。
精子更健康,多吃綠色蔬菜。如果你不想讓精子畸形、變異,那麼多補充葉酸吧。《人類生殖雜誌》最新的研究發現,葉酸水平較低的男性,精子不健康的機率會增加20%。多葉的綠色蔬菜,如菠菜和豆類都含有葉酸。研究者表示,每天攝入700微克葉酸,就能爲精子提供額外的保護。
性慾更強,多吃堅果。礦物質鋅可以促進睾酮的分泌,增加人的性慾。此外,研究還發現,鋅在預防前列腺癌方面也有一定作用。龍蝦是含鋅最多的食物,花生、腰果中含量也很多。
勃起更堅挺,多吃魚。想要勃起持久有力,精氨酸必不可少。它可以幫助放鬆血管,使得陰莖血量充足。許多含歐米伽-3脂肪酸的食物同樣含有精氨酸。比如海產品、核桃、芝麻。而且歐米伽-3脂肪酸可以促進精氨酸的吸收。
育兒2月份熱文排行總榜2月1日-2月28日 準媽咪百問 解讀孕期百種疑問 新發現:懷孕16天可知胎兒性別 小夫妻如何才最容易生出雙胞胎” 2011年適合兔寶寶的吉祥好名字 準媽媽孕期“親熱行爲”全攻略 寶寶聰不聰明 看TA的睡姿就知道 李嘉欣剖腹產子 成兔年首位星媽 盤點易傷害孩子的十大垃圾食品 懷孕第一個月孕婦需要注意什麼? 應對寶寶夜間愛哭的三個巧妙招 193696 190425 188000 184368 1728104 1716038 1601296 1594321 1589172 1585806吸菸影響男人生育嗎 影響男性生育能力的因素
【影響懷孕的職業有哪些】什麼職業的男性會影響受孕 什麼工作會影響生育
影響寶寶智力的食物有哪些
哪些食物會影響寶寶智商
【生男孩吃什麼鹼性食物】鹼性食物有哪些生男孩 吃哪些鹼性食物生男孩
吸菸對男性生育力的影響,你知道有哪些嗎?
男性吃多了哪些食物容易影響受孕?
懷孕後會影響胎兒智力的食物有哪些
影響寶寶生長髮育的食物有哪些
哪些因素會影響你的生育能力
哪些食物影響孩子智力?影響孩子智力的食物盤點
男性肥胖對懷孕有影響嗎 男性肥胖會影響生育嗎
【男性抽菸對懷孕有影響嗎】男性抽菸會影響生育嗎
常吃豆腐影響男性生育能力
女性胸小會影響生育能力嗎?
新生兒期哪些因素會影響智力發育
影響生男生女的食物有哪些 生男孩吃什麼好
經常吃哪些食物,會影響寶寶骨骼發育?
女性影響生育的症狀有哪些 影響生育的因素
影響女性生育力的的因素有哪些
山地車影響男性生育能力
飲食對女性生育的影響有哪些
防曬霜會影響男性生育能力!你還敢用嗎?
男性做哪些事會影響生育
影響女性的生育能力的因素有哪些?
在生活中,會影響女性的生育能力的因素有哪些?
6種食物影響生育能力
是什麼影響男性生育能力
內衣也可影響男性生育能力
寶寶吃哪幾種食物會嚴重影響智力發育