月經推遲吃什麼 月經推遲的食療方
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幾乎每個女人都會遇到月經推遲的情況,一般來說,偶爾的月經推遲大可不必放在心上,但如果月經推遲次數多了就要引起重視,同時在飲食上也多加註意,可通過飲食來調理月經推遲問題。那麼,月經推遲吃什麼好?
以下給你介紹幾則成功治癒"閉經"的食療祕方:
1)取幹茄子片250克,炒黃磨成粉,黃酒送服,一日二次,一次15克,服完可愈。
2)用益母草90克,紅糖50克,橙子30克,水煎服。每天一次,連服數次。
3)取薏苡仁根30克。將藥洗淨,切段,水煎,早、晚空腹飲用,連服十餘劑有效。
4)用鱉甲30克,白鴿1只,米酒少許。將白鴿去毛和內臟,並將鱉甲打碎,放人白鴿腹內,加清水適量,米酒少許,放瓦盅內隔水燉熟,調味服食。本方適用於肝腎不足之閉經。
婦女要調經究竟應怎樣補纔好呢?其實,應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用,幾種常見的月經不調的食療方如下:
1.黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養血止血。主治氣虛型月經出血過多。
2.濃茶紅糖飲:茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。
3.山楂紅糖飲:生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,衝入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。功能活血調經,主治婦女有經期錯亂。
4.茴香酒:小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗淨,入酒內浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。
5.山楂紅花酒:山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉爲度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。
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