【大姨媽推遲】月經推遲的原因
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一般來說,女性正常的週期爲28-30天,在這個範圍提前或推遲七天都實屬正常,但是倘若推遲已超過了一週,月經依舊沒來,這就屬於月經推遲。
月經推遲的原因影響月經推遲的原因有多個方面,月經推遲的主要原因包括懷孕、藥物因素、精神因素、疾病因素以及生活習慣或生活環境改變,少女月經推遲的原因具體爲:
1、懷孕
一般同房後7天就可以檢測是否有懷孕的情況。如果育齡女性之前有過性生活,月經推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種,常用早孕試紙確定,爲了準確地知道自己是否懷孕,可到醫院進行血HCG檢查。
2、藥物因素
研究顯示,長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等,都可以造成月經推遲現象的出現。對於某些可能會導致月經推遲的藥物,在排除治療需求的情況下,需在醫生的指導下合理服用。
3、精神因素
月經推遲大多與精神壓力有關。如果女性精神過於緊張,工作壓力過大都可導致月經推遲、痛經,甚至閉經。部分女性在經期可能會有小腹發脹、腰痠等現象,均屬正常,不必過分緊張。
4、疾病影響
月經的狀況和女性的身體健康息息相關。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合症、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經推遲。
5、生活習慣或生活環境改變
喜歡熬夜、過度節食、嗜好菸酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月經有很大影響。健康的生活才能讓月經保持規律。另外,生活環境改變也可能影響月經的到來,例如天氣變冷,可能會導致月經推遲。
月經推遲幾天正常一般來說,延後3-7天都是正常範圍。
原因:
這是因爲影響月經的因素有很多,包括情緒、藥物、生活作息等等,具體還要因人而異。
可一旦大於10天,很可能是受孕了,最好去醫院進行科學化排查,倘若不是懷孕,也要去檢測是否是患了婦科疾病。
月經推遲的危害是什麼1、引發婦科炎症
月經無故推遲,這一般都是婦科炎症的表現,包括宮頸炎症、月經性關節炎等等。女性朋友不可私自買藥物治療,否則反而對身體不利,最好到醫院進行科學的檢查,方可正確治療。
2、導致不孕
如果總是延後,就需要及時去醫院進行相關治療,否則長久下去會干擾日後的正常排卵,直接造成不孕。
3、美麗不再
經血長期駐留在女性體中,會致使女性“中毒”,毒素將顯現在女性臉上,造成膚色暗沉、色斑、痘痘等。
4、內分泌紊亂
雌激素的正常分泌也會受此干擾,造成激素飆升,威脅到卵巢健康。
5、心亂頭痛
月經無故推遲,還會讓有過性經歷的女性過分擔心是否懷孕,常常心神不寧、頭痛難安。
月經推遲怎麼辦造成月經推遲的原因有很多種,如果排除懷孕,也不是盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病導致的話,就要開始注意個人的生活習慣了。
1、擁有良好心態,避免情緒異常波動
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷,都可導致月經失調或痛經、閉經。
2、合理飲食,不可過度節食
當女性過度節食時,由於機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成出現障礙,影響月經來潮,或經量稀少或閉經。因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。
3、起居有度,按時作息
據研究,女性經期受寒冷刺激,會使盆腔內的血管過分收縮,可引起月經過少,甚至閉經。因此,女性日常生活應有規律,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避溼。
4、戒菸戒酒,改掉不良習慣
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程,引起月經不調。在吸菸和過量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經不調而到醫院診治。故女性應不吸菸,少飲酒。
月經推遲10天的注意事項月經推遲10天還沒來要注意以下幾點:
1、一般在月經推遲7天后,可用驗孕試紙測試尿液,若爲陽性很有可能懷孕,“孕早知試條”呈陰性則反之。其實如果想知道是否懷孕,最直接的方法是到醫院做B超。
2、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
3、注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。有月經推遲情況的女性一般都因宮寒導致,在冬天尤其不能受涼,否則容易加重月經不調的症狀。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
5、如果月經週期不穩定,月經推遲或提前的情況比較嚴重,或者是長期推遲或提前都應該前往尋求治療。這時候也可以通過藥物改善月經推遲的狀況另外,女性也可以定期前往醫院做一些常規的檢查,瞭解自己的身體狀況。
如何預防月經推遲其實,只要在生活上多加註意,改掉不良的作息習慣,是可以調整月經週期的,主要做到以下幾點:
1、適當減壓
現代女性常常因爲工作學習壓力巨大,而感到心情煩躁,因此要學會釋放壓力,讓大腦得到放鬆。你可以在工作間隙,適當做做活動,也可以聽聽音樂散散步,保持愉快的心情,才能使月經如期而至。
2、輕勤換內褲,注意衛生
私密處的環境也同樣對月經有一定的影響,平時要勤換清洗內褲,清洗後要經常暴曬殺菌。購買內褲時,儘量選擇棉質透氣的布料。
3、杜絕經期性生活
月經到來之際,正是下身最爲脆弱的時候,千萬不可以和老公進行親密行爲,否則會讓病菌趁虛而入,影響女性身體健康。
4、與生冷食物說不
生冷食物以及太辣、太鹹、太酸的重口味食物,都會影響到女性氣血的平穩,因此要對這些食物說NO!體質較差的女性,平常要多攝入高蛋白食物,來增加體內的營養元素,而血氣較重的女性平時要多多攝入蔬菜和水果,可有效降火。
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