【女人排卵期吃什麼最好】女生排卵期吃什麼好
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材料:枸杞子500克,羊腎1對,羊肉250克,粳米250克,蔥白5克。
做法:
1.將羊洗淨,剁成末,枸杞子洗淨。
2.全部放入沙鍋內煮粥,待肉敦米爛時即成。
女人排卵期吃什麼最好-好孕湯材料:當歸50克,金銀花(也就是俗稱的二花)15克, 紅棗十顆,黑豆一把,紅糖二兩,雞蛋3至5枚
做法:
1.當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣,最後湯汁夠一碗就行。
2.雞蛋洗乾淨,煮一會後敲碎蛋殼,像茶葉蛋一樣,再煮,直到湯汁收到一碗即可。
女人排卵期吃什麼最好-紅糖薑茶材料:50克紅糖加150克生薑。
做法:
1.姜切6片左右,切成小斷斷。
2.放500毫升水,用武火燒開。
3.文火繼續2分鐘,倒入準備好的紅糖攪拌均勻即可。
女人排卵期吃什麼最好-玫瑰香附順肝湯材料:香附1錢、乾燥玫瑰花7朵、豬肝6兩、姜3片、蔥2根、酒1小匙、太白粉1小匙、鹽適量、橄欖油1小匙。
做法:
1.將香附洗淨,與玫瑰花加3碗水,煮5分鐘出味後,熄火,去渣留湯。
2.豬肝洗淨切成薄片,加太白粉拌勻,蔥洗淨切段。
3.再將做法1之湯汁煮滾,滴數滴橄欖油,放入豬肝、蔥、姜快火煮片刻,加入鹽、酒調味即可。
女人排卵期吃什麼最好-雄雞湯
材料:大雄雞 1 只,黃芪 15 克,當歸 15 克,紅花 10 克,廣白椒 10 克,小茴香 10 克。女貞子 150 克,蔥白 150 克。
做法:
1.殺雞去雜,心腎留用。
2.用紗布包諸藥,放入雞腹內。
3.將材料全部置沙鍋中,加水 3000 毫升燉熟即可。
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