【多囊卵巢綜合症吃什麼水果好】多囊卵巢可以吃什麼水果
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山楂是一種促進消化、開胃健脾的好水果,除此之外山楂對多囊卵巢也有很好的作用,因爲山楂中含有豐富的山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分,具有擴張血管、改善微循環、降低血壓的作用,對多囊卵巢治癒有很好的效果。
多囊卵巢綜合症吃什麼水果好-柚子多囊卵巢患者日常生活中最好是多吃柚子,因爲柚子含有豐富的生理活性物質皮甙,可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故而對腦血管疾病,如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分,能夠降低血糖,是多囊卵巢綜合徵患者的理想選擇。
多囊卵巢綜合症吃什麼水果好-黃瓜雖然黃瓜屬於蔬菜類,但是偶爾也可以當做水果來生吃,所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,從而減少膽固醇的吸收,對多囊卵巢的患者身體有很大的好處。
多囊卵巢綜合症吃什麼水果好-蘋果俗話說“一天一蘋果,醫生遠離我”,雖然這句話說得有點誇張,但蘋果確實對人體有很大好處,尤其是對患有多囊卵巢的女性朋友們來說,好處是有很多的,因此大家平時可以適當吃點蘋果,一天一個是最好的。
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