“大姨媽”縮水變成“小姨媽”?再不重視就晚了
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每次來大姨媽都痛的直打滾,恨不得國家能有個明文規定出來,女性那幾天可以安心的在家休假。然而很多女性不僅有痛經的問題,月經量少的女性越來越多。
月經對於女性來說卻是十分重要。通過月經能夠反應出女性機體內的各種變化,月經過多過少都是病,不來月經更是麻煩,月經間隔過長過短也不行。
而當下,很多女性會有這樣一個認識
木有大姨媽就木有小寶寶
有了大姨媽纔可能有小寶寶
那麼如果……
大姨媽縮水成了小姨媽
到底會不會影響生孩子呢
下面就給大家說說吧
如何定義月經量少
如果你月經週期基本正常,經量卻明顯減少,甚至點滴即淨,或經期縮短不足兩天,經量也少,數據化一點來說:就是經量少於30毫升,並且這樣的情況連續2個月經週期及以上,那就說明你的大姨媽縮水成了小姨媽,也就是月經量少。
引起月經量少的原因很多,例如內分泌紊亂,婦科炎症,精神不好,環境的改變,貧血等。另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等情況都會造成月經不調。
瘀血阻滯是關鍵現代女性壓力過大,寒氣過重,又愛生悶氣,激素使用過量等都會引發月經不調、經量減少,這是目前最常見最多見的問題。
經量過少有哪些影響?
月經量少除了引發疾病、影響健康外,還會影響美貌。由於激素水平的分泌異常,女性會表現爲皮膚色斑、粗糙、發暗、痤瘡等,即使使用再名貴的化妝品也遮蓋不住,如果不及時治療,還會發生過早的衰老,甚至會引發閉經、不排卵、卵巢早衰、不孕症等。另外,陰道分泌物減少,也會影響夫妻生活的和諧。
經量過少日常自我防護
首先,要有充足的睡眠
養肝血對女人來說至關重要。肝血不足,月經量容易變少。而養肝血最重要的是睡眠,晚上11點以前入睡,才能使肝血得到滋養。
第二,調整好自己的心態
精神上受挫折、壓力大等負面情緒,均會造成月經異常,所以女性朋友保持良好的心態非常必要。
第三,經期不可太勞累
月經期不要太勞累,要適度減少工作量。身體過度勞累,會影響身體器官的功能,同時會影響新陳代謝。
溫馨提示:如果連續好幾個月出現月經量過少,應及時調理,應從根源上恢復卵巢等器官的功能,使月經自然恢復。
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