大齡媽媽:孕前的產道維護
本文已影響2.31W人
本文已影響2.31W人
你多少歲?緊緻的皮膚,青春氣息的棉布鞋還有純潔的笑容,沒有人相信你已經30歲了。曾經想過DINK,曾經想過40歲後一個人環遊世界,可是,現在突然想爲親愛的他孕育一個小生命。
產道維護是指對產道的定期檢查、產道內自淨功能的保護、產道正常菌羣的維持、軟產道功能性保護、子宮保養及維護、宮頸健康管理、盆底軟組織及肌肉功能訓練、術後疼痛及不良反應治療與管理、產道緊縮及生殖整形等。
產道維護能調節女性荷爾蒙分泌,增加產道彈性,保持激素平衡,改善女性生理狀況;對女性容貌、生育和健康起着調控作用;達到保健、延緩衰老和推遲更年期的養護目的;治療和調理產後諸多困惑。
但,青春的外表會掩蓋年齡,身體卻不會撒謊,30歲後,產道會變得脆弱而敏感。MARY醫生強調說,孕前須重視產道健康,制定孕前產道維護計劃,爲寶寶也爲自己築造一個清潔、健康的產道。
Step1 產道預防性維護
子宮復舊不全,產後尿瀦留、子宮脫垂是產後最容易出現的問題。特別是大齡媽媽,產後遇到問題的機率更高。
MARY醫生建議:對於這類產後容易出現的問題,預防勝於治療,而產道維護則是預防最有效的方法。大齡媽媽由於產道的組織器官自我恢復能力減弱,在孕前須通過生物電刺激、專門的按摩手法以及中醫調理等產道預防性維護,加強子宮自復能力,使產道迴歸最年輕的狀態,才能從最大程度上降低產後問題出現的風險。
Step2 清潔產道
產道清潔直接關係到寶寶的健康。若懷孕前產道出現炎症,不及時進行維護,分娩時,胎兒可能會引起眼睛、口腔等局部感染。甚至特殊病原體還能經宮頸上行,導致羊膜炎、胎膜早破而流產、早產或畸形。
MARY醫生建議:大齡媽媽產道不潔是普遍現象,這是由於產道自淨能力和免疫力下降引起的,它會導致各種婦科感染疾病的出現。所以,要想有個健康的寶寶,孕前必須做好產道維護,採用生態保養、生物反饋、經絡按摩等治療方法,通過殺菌、排毒、保養的產道維護三部曲,平衡產道內環境,保持產道自潔能力,避免毒素再次滯留,擺脫產道感染的風險。
Step3 加強彈性
大齡準媽媽由於骨盆比較堅硬,韌帶和軟產道組織彈性較小,子宮收縮力減弱,易導致產程延長而引起難產,產道損傷的風險也隨年齡而增加。
MARY醫生建議:國外流行的“產道操”通過生物功能波喚醒盆底肌神經細胞技術,提升局部敏感度,增強產道和盆底肌羣彈性。同時,通過生物反饋芯片集成的個體韻律爲受術者的產道定製產道操,不僅可以加強產道彈性,而且可以增加生殖區的血流量,改善生理功能和性功能。目前,這一治療項目已被北京瑪麗婦嬰醫院獨家引進國內。
(責任編輯:周奕樺)
高齡孕媽媽的孕期生活
二孩引發高齡產婦熱,大齡孕媽要注意這幾點
孕產期準媽媽的乳房護理手冊
產前如何護理乳房?寶媽產前乳房護理攻略
進產房前孕媽需要知道的5件事
產前準備:孕媽媽生產預備操
孕媽咪產前3大危險防備
準媽媽孕期怎樣做順產的機率大?你知道嗎?
高齡媽媽怎麼備孕 高齡媽媽備孕指南
孕媽媽兩道安胎護兒食譜
準媽媽產前有6大禁忌
大齡媽媽備孕注意事項
孕媽春節前護膚祕訣
準媽媽產前要注意的幾大禁忌
新媽產後陰道的清洗與護理
產後新媽如何呵護陰道
胎心監護的知識盤點:孕媽儘量提前知道
臨產前準媽媽需要知道的8件事情
臨產之前,這些知識孕媽要知道!
產前準媽媽不能犯的6大禁忌
高齡媽媽的六大優勢
美國“糊塗媽媽”生產前5小時才知道自己懷孕
高齡媽媽生孩子,你知道冒了多大風險嗎?
孕媽媽分娩前的常有產兆
產後媽媽護膚必讀四大點
高齡媽媽孕前飲食請注意3點
孕媽媽臨產前必備的美食
大齡媽媽的小男猴,快來接好孕
雙胞胎準媽咪的產前護理
高齡孕媽媽產檢哪些項目不能少