女性乳腺增生是怎麼造成的
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女性乳腺增生是怎麼造成的?乳腺爲什麼會增生?乳腺增生的主要症狀有哪些?其實之所以會得乳腺增生都是因爲這些不好的習慣造成?
據調查顯示,近年來乳腺增生的發病率就像我國GDP一樣直線上升。約有70%~80%的女性患有不同程度的乳腺增生,而患者的年齡層也越來越低齡化,多見於25~45歲的女性。
乳腺爲什麼會增生?
其實,導致乳腺增生的理由千千萬,不能簡單歸結於一個。乳腺增生主要與以下三個方面有關:
1. 情緒因素
最近有沒有壓力山大,有沒有經常生悶氣或者發脾氣?這些都有可能引起內分泌的波動,讓本來無症狀的小葉增生突然疼痛加劇起來。所以,不能沒事老想着乳腺增生的事兒,焦慮反而會加重症狀。
2. 飲食因素
有沒有因爲皮膚不好或者爲了延緩衰老留住青春、提高免疫力而去亂吃補品?蜂膠、蜂王漿、花粉之類的還是敬而遠之吧,這些富含雌激素的保健品往往會讓女性飽受乳腺疼痛之苦。
3. 內分泌因素
說到底,乳腺增生大部分可能與乳腺組織對性激素的敏感性較強有關。回憶一下,最近你的月經還好嗎?有沒有使用過緊急避孕藥?有沒有爲懷孕而使用促排卵藥物?有沒有其他疾病需要長期使用雌激素類藥物?如果有,請更加關注自己的乳腺小葉增生變化情況,告訴醫生你的乳腺增生情況,讓醫生在用藥時有所斟酌。
乳腺增生的主要症狀
1.乳房脹痛:
常見爲單側或雙側乳房脹痛或觸痛,大多數患者具有周期性疼痛的特點,月經前期發生或加重,月經後減輕或消失。
2.乳房腫塊:
常爲多發性,以外上象限多見;大小、質地常呈週期性變化。有時可有乳頭溢液等表現。
3.月經失調:
本病患者可兼見月經前後不定期,量少或色淡,可伴痛經。
4.情志改變:
患者常感情志不暢或心煩易怒,每遇生氣、精神緊張或勞累後加重。
如何防治乳腺增生?
1. 生活作息規律
提高工作學習效率,改變晝伏夜出的生活習慣,及時給自己減壓,保持良好的心情,以及規律運動都會有幫助。
2. 健康的飲食方式
放棄那些高熱量的垃圾食品,不要盲目服用所謂的延緩衰老改善肌膚的激素類保健品。
3. 切勿盲目用「偏方」
如果疼痛難忍到嚴重影響生活,可以在醫生的指導下服用一些緩解症狀的藥物,而不是盲目聽信食補的偏方。
4. 乳房自檢和定期體檢
最重要的一點:無論是否有症狀,都應該堅持定期的醫院檢查。每年到醫院的專科體檢必不可少,40歲以下女性每年一次彩超檢查,40歲以上每年一次彩超+鉬靶檢查,這樣才能萬無一失,及時發現疾病隱患。有家族史和高危因素的女性檢查頻率應該更高一些。
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