優生:懷孕前注意9點避免缺陷兒
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誰不願望生了一個缺陷兒,因此,爲了優生優育,未準爸媽一定要做好孕前優生的準備工作,在這裏,親親寶貝小編提醒廣大未準爸媽發,懷孕前注意以下這9點,可以有效的避免缺陷兒的發生。
孕前注意9點避免缺陷兒!是哪9點呢,分別往下看吧!
1.認真做好孕前檢查
胎寶寶發育的第三週至第八週是發生畸形的敏感時期,爲了降低出生缺陷的發生風險,預防出生缺陷的關鍵時機開始於孕前。
2.從孕前3個月開始服用葉酸片
從孕前至孕早期每日單純服用0.4mg葉酸增補劑,除了能夠幫助胎寶寶預防神經管畸形,還可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%脣齶裂和35%先天性心臟病的發生,從而降低20%的新生兒死亡率。補充葉酸要同時加服維生素B12。
3.孕前3個月去接種疫苗
孕前可以接種以下幾種疫苗:風疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。
優生:懷孕前注意9點避免缺陷兒
4.孕前積極治療生殖道感染
女性生殖道感染,如:淋病、細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎、尖銳溼疣、沙眼衣原體感染、生殖道單純皰疹病毒感染都會給孕期帶來麻煩,並且會給寶貝帶來意想不到的傷害。
5.孕前積極治療慢性疾病
如果女性患慢性疾病,應該在打算懷孕的時候告訴醫生,聽從醫生的意見決定是否能夠懷孕,以及如何進行自我保健。
6.孕前3個月內不做X射線檢查
放射線會造成胎兒畸形,因此打算3個月內受孕夫妻都不要做X射線等放射性檢查。
7.孕前達到一個健康的體重
無論是妻子或是丈夫,都需要安全地控制一下體重,這樣能夠提高了受孕機會。同時,也能減輕女性懷孕後期的身體負擔。
8.美髮美容暫緩一下
某些染髮劑、燙髮劑和具有美白功效的化妝品都含有重金屬,如鉛,能夠通過胎盤進入胎兒體內,危害胎兒神經系統的發育。最好不要在懷孕前做美髮美容。
9.孕前3個月停止服用減肥藥
“是藥三分毒”,即便目前最安全的、不入血的減肥藥,也要求停藥3個月之後才能受孕,以免影響受孕。
具體的預防措施
(1)提高環境質量
搞好污水、污氣、污物的處理,綠化、美化環境,避免化學物質污染周圍環境而影響孕婦健康或危及胎兒。當然這不是某一個人能做到的,需要全社會的努力。
(2)孕婦做好自我保健
孕婦懷孕時,要儘量少到公共場所去,儘量杜絕各種被感染的機會。特別是懷孕早期更要注意個人衛生和環境衛生,居室儘量保持良好的通風和採光,注意冷暖適宜,加強鍛鍊,積極預防感冒,保證孕期身體健康。在懷孕頭3個月內甚至更長一段時間內,應禁止x線照射。一般認爲,即使是常規的肺部透視,也要推遲到妊娠7個月時方可進行。
(3)加強勞動保護
孕期婦女若因工作需要經常接觸有毒物質,應在條件許可的範圍內,調換工種,縮短工作時間,加強防護措施。環境中的其他有害因素,如噪聲、高溫、低溫、粉塵、震動等,也會對孕婦和胎兒產生不良影響,孕婦應做好個人防護措施。從事接觸放射線工作的女同志,懷孕後應調換工作,脫離該環境。預防B6缺陷兒。農村孕婦最好不要從事噴灑農藥等勞動。
現在提倡一對夫婦只生1個孩子,因此要選擇最有利於優生的環境與時機,也就是說要有計劃地受孕。注意避免一些不利因素,就能避免或減少有缺陷的嬰兒出生。
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