孕吐厲害和生男生女有關係嗎？

大多數準媽媽從懷孕五六週開始，就會遇到一件“談虎色變”的事情：孕吐。網上流傳準媽媽吐得厲害會生男孩，吐得不厲害會生女孩，這是真的嗎？

引起孕吐的原因有很多種說法，比較常見的是孕早期，準媽媽體內的人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平和雌激素水平迅速升高導致孕吐；也有的準媽媽是因爲胃腸道更爲敏感、嗅覺敏感度提高、心理壓力過大，更容易產生噁心和嘔吐的感覺。

不管哪一種原因，都和生男生女沒有半點兒關係。

孕吐一般到了孕中期（13-28周）後就會逐漸減輕、消失。在這之前，準媽媽與其遐想寶寶是男是女，不如多瞭解怎麼緩解不適，給自己一個舒適的孕早期。

1、充分休息

當你想吐時，不妨躺下來，這種姿勢可以有效緩解孕吐。你也可以使用孕婦枕頭來保護背部和胃，這會讓你躺得更舒服。

2、不要急於起牀

早上孕吐比較嚴重，你不妨睡前在牀頭放點餅乾等小零食，醒來後可以先吃上幾片餅乾，然後休息20-30分鐘再起牀。

3、少吃多餐

少吃東西能防止噁心嘔吐。另外，出門時需要帶一些營養開胃的零食在身邊，只要覺得餓了就可以吃東西，這種方法也能減少孕吐。

4、多吃清淡食物

避免吃油膩、辛辣食物，它們會刺激你已經變得脆弱的消化系統。白米飯、原味酸奶、檸檬水、西瓜等口味清淡的食物能讓你的腸胃更舒適。

5、聞聞檸檬

切開一個新鮮的檸檬，聞一聞或者舔一舔。檸檬清新的香味和酸味能讓你緩解孕吐。在手帕上滴幾滴檸檬汁，還可以在你聞到難聞氣味時應急使用。

6、適當吃點姜

把生薑切成末，用開水浸泡，給自己做一杯薑茶，可以全天飲用。你也可以隨身帶一些薑茶或者薑糖。

7、適當運動

適當做一些運動，比如散步、做孕婦保健操等，都可改善心情、強健身體、減輕孕吐。

提醒您：

孕吐一般情況下不會影響準媽媽的身體健康，但如果吐得特別厲害，發生脫水、暈眩、心跳加速、不能進食、吐血等情況，都必須馬上去醫院治療。有些準媽媽會服用維生素B6來緩解劇吐症狀。在沒有徵求醫生的意見之前，這樣做是有風險的。