孕期性生活可以這麼做
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懷孕時,準爸媽在享受魚水之歡時,仍然會擔心影響到胎兒的安全,所以,準爸媽過孕期性生活時要儘量輕柔,應儘量避免劇烈的性交及不當的姿勢。 懷孕早期,胎盤尚未發育完善,胚胎附着於子宮尚不十分牢固,是流產的好發時期。此時性高潮時的強烈子宮收縮,有使妊娠中斷的危險,所以應避免房事,預防發生流產 。特別對過去曾有流產史、此次妊娠曾出現少量陰道流血的先兆流產婦女,或年齡較大、求子心切者等等,應禁止性交。
在懷孕後期,尤其是臨產前1個月或者3星期時必須禁止性交。因爲這個時期胎兒已經成熟。爲了迎接胎兒的出世,孕婦的子宮已經下降,子宮口逐漸張開。如果這時性交,羊水感染的可能性較大。
在孕中期,胎盤已經形成,妊娠較穩定;早孕反應也過去了,你的心情開始變得舒暢。性器官分泌物也增多了,是性感高的時期。此期雖可以性交,但應當有所節制。更應注意性交的姿勢,性交時應避免男方在上面壓迫女方的腹部。
越到懷孕後期,你會越感到活動困難,因此儘量選擇比較舒服省力的姿勢,同時要考慮腹部免受壓迫,併兼顧性交前愛撫部位的接觸。下列姿勢並非完全適合你,但你可逐一試試,選擇最愜意的一種。
1、準媽媽在上:懷孕時應避免在準媽媽的肚子上施壓,因爲一不小心就會危害到媽媽及寶寶的安全。若是準媽媽在上,可以自己控制力道及插入的深淺,這樣比較安全。
2、準爸爸在上準:爸爸必須用手臂撐住自己的力量,切記勿插入過深或衝刺太過猛烈,以免造成子宮頸受傷出血,或引起子宮收縮。
3、側躺:這是最安全的體位,比較不會壓迫到準媽媽的肚子。兩人可以面對面或面向同一方向,準媽媽將上面一腳擡高,可以放在準爸爸的肩上或枕頭上,這樣準媽媽會比較舒服。
4、側臥牀緣:一隻腳貼在牀上,另一隻腳垂在牀下,用一些物體支撐住,這樣準媽媽不但可以休息,準爸爸也不會插入太深、衝得太快,但準媽媽要注意不要壓到肚子。
5、坐入式:做愛時女方面對面坐在男方雙腿之上(適合腹部不太大的時期),由於此姿勢男方陰莖插入較深,雙方快感明顯。當腹部變大時,女方可轉過身體用坐姿後入式。
6、由背後進入:準媽媽雙手及膝蓋撐着,準爸爸由後面插入。
7、準媽媽坐在牀緣:臀部坐在牀緣,雙腳向外張開彎曲,用椅子撐着,上身半躺,用手支撐住;準爸爸在牀下跪着,或半蹲、手撐在牀上。
除了以上的姿勢體位,任何你覺得舒服的體位都可以,但一定要注意不要壓到胎兒,動作也不要太過猛烈。此外,你要勇於表達自己的感受,哪種姿勢、動作讓你有快感、很舒服,哪種姿勢、動作讓你很不舒服,都要跟你的丈夫講。
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