性生活和諧是不是會增強免疫力
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和諧的性生活帶來的好處實在是很多,那性生活和諧是不是會增強免疫力?答案是肯定的!性生活在夫妻關係中佔了非常重要的位置,性生活和諧也爲夫妻關係更加融洽帶來益處。
性生活和諧是不是會增強免疫力
和諧的性生活的確可以增強免疫力!這是因爲性生活的過程中人體吞噬細胞的數目會迅速增加,這種細胞能迅速發現並摧毀對人體健康有害的細菌,從而提高免疫力,起到預防感冒等疾病的作用。同時,性生活的過程中還能產生大量內啡呔類物質和腎上腺素,內啡呔類物質可以起到緩解身體疼痛、減輕感冒症狀的作用,而腎上腺素的均衡分泌,能讓肌肉先收縮,再放鬆,從而形成良性循環,使免疫系統能保持在較好的狀態。
和諧的性生活不僅僅是增強免疫力這一個好處。
性生活和諧能提高新陳代謝
性生活相當於做慢跑運動。如以每星期做愛3次計,一年之內相當於慢跑75公里,所燃燒的熱能是7500卡。
有規律的性生活能夠促進新陳代謝,有人說做愛就是牀上運動,性生活中由於不知不覺中加深了呼吸,從而增加了細胞內獲得的氧氣量,促進了體內各臟器和組織的功能。這一點看來還是有一定根據。
性生活和諧能增加激素分泌
男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素,而且男性也需要經常補充這類雄激素,因爲只有這樣才能維持男性的特徵。
在做愛期間特別是在性高潮和射精前,體內能自然釋放的該激素比平時高3~5倍,所以在西方,很多男性不用吃藥物來補充激素,倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質的激素。
對女性而言,雌激素能夠使女性保持良好的血液循環,性生活有規律的女性,雌激素水平比偶爾做愛的女性要高得多。
性生活和諧能緩解疼痛
興奮能刺激大腦分泌出一種叫胺多酚的化學物質,有效地降低身體各部的痛感。當然,緩解疼痛的作用遠非這一點就可以說明問題,更多的原因還在於給女性的整個身心帶去了放鬆,舒緩了她們緊張的情緒。
性生活和諧能減輕壓力、保護頭腦年輕
現在工作緊張,很多人希望減壓,泡吧、健身、打球都是現代人減壓的選擇,其實在人心情愉悅的時候進行性生活,對男女雙方都是最有效的減少精神壓力的途徑。但是過度勞累,工作壓力大,也會沒有心情做愛,因爲這也會消耗體力,所以沒有精力的情況下也不要勉強。
根據日本的醫學研究表明:適當的性愛有助於防止大腦老化和促進新陳代謝,推遲記憶力減退的速度。
性生活和諧能促進血液循環
促進血液循環,減少皮膚病粉刺、青春痘暗斑等皮膚病多與皮膚血液循環不良有關,除了飲食必須節制糖分、脂肪的攝入外,還應該全力打造一份和諧的性生活。
適度的愛會加速血液循環、均衡新陳代謝,而且肌膚摩擦,也可增加皮膚的活力,讓皮膚光潔細嫩,並起到防治皮膚病的作用。
性生活和諧能保護前列腺
性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果長期沒有射精,前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。
但需要注意的是,性生活不能過分,因爲頻繁的性生活,使陰莖處於慢性充血的狀況,導致前列腺肥大或者腫大,容易患慢性前列腺炎。
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