備孕精子命中率最高的是哪一天

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別再被騙了，命中率最高的那天不是排卵日，而是這一天。只有當精子和卵子成功相遇並且結合成受精卵，而受精卵又安全的女性子宮中着牀之後，纔可以說是備孕成功了。

所以想要增加懷孕的機率，那麼備孕的夫妻一定要牢牢抓住這短短十天的排卵期，這樣才能增加精子與卵子成功相遇的可能性。在十天的排卵期中，只有一天是排卵日，而這一天就是卵子被排出的日子，所以很多備孕的夫妻都會認爲在這一天同房是命中率最高的一天，自然也是成功受孕機率最大的一天。

要想成功受孕，最佳的同房時間不是排卵日，而是這一天

爲什麼我們會否定最佳的受孕時間是排卵日這一天呢?因爲男性的精子在進入女性身體之後，要想成功與卵子匯合這還是一個漫長的過程，需要精子經歷千辛萬苦纔可以到達，而在這個艱辛過程中很多精子因爲自身的質量原因就已經半途陣亡，精子需要一天的時間才能到達輸卵管內部。

而到達輸卵管內部的精子有需要再等待卵子的到來，所以這個漫長的時間最起碼也要花費12個小時，要知道精子受精能力最好的時候也只有在12小時以內才最好。所以夫妻兩人要是在排卵日當天同房，等到精子順利達到輸卵管時也已經是隔天了，錯過了卵子排出的時間。

因此爲了提高成功受孕的機率，建議備孕的夫妻在找出排卵期和排卵日的同時，在排卵日的前一天同房能夠有效的提高受孕機率，但是如果備孕的夫妻任然不放心的話，建議在排卵日的當天或者在排卵日的後一天也可以進行一次同房，這樣不但可以提高精子的質量，還能夠增加受孕成功的機率。

抓住這三個信號，抓住排卵日

當卵巢排卵時，一些女性會出現腹痛的情況，這也被我們稱之爲"排卵痛"，這也是女性開始排卵發出的信號;排卵期分泌物增多，白帶會變得稀薄呈拉絲狀，此時同房也能夠提高受孕機率;在排卵期的時候女性身體的基礎體溫會上升0.5℃左右，會比平時的身體溫度高一些，而到了排卵日當日女性的體溫則會下降，所以備孕的夫妻要把握好這幾天。

哪一天精子備孕男的怎麼提高精子質量