這五大因素,會讓備孕之路很艱難!
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生一個健康可愛的寶寶,應該是很多人都想的。現在大家也都會提前調理身體,以期以最好的狀態迎接新生命的降臨。還有影響備孕的這些因素,大家也是多注意爲好。
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汽車尾氣
在現代社會,這是一個沒有辦法避免的問題,汽車尾氣排放的二氧化碳和二氧化硫等,不但能增加癌症等的發病率,其中所含的二噁英可以使男性的睾丸形態發生改變、生精能力降低、精子數量減少等。但總不至於爲了備孕,放下現有生活,跑到沒有尾氣排放的地區生活。這對於大多數人來說也是不現實的。所以平日就離不開佩戴口罩。
吸菸飲酒
吸菸有害健康,這是大家都有的共識,其中對精液的破壞力是很強的,會使精子畸形率增高。而酒精會使睾丸萎縮,導致精子質量下降。準爸爸準媽媽們備孕期間一定要遠離菸酒,準媽媽更是要謹防二手菸的傷害。
噪音輻射
長時間的噪音會使人體內分泌紊亂,可引起男性不育,導致女性流產及胎兒畸形。大劑量的輻射同樣會增加精子的畸形率,降低精子質量。因此備孕期間要遠離噪音及輻射的環境。
同房頻率
很多備孕夫妻會減少平時同房次數來增加命中機率。但是這樣不會提高男性的精子質量,反而會使精子的活力降低,還會導致女性產生抗精子抗體,從而不利於受孕。建議每週一到兩次同房,在女性排卵期前後適當增加。
高溫環境
這個主要是針對準爸爸的。精子的適宜生存溫度比人體要低,一般情況下會自身調節。但是在長時間的高溫環境中,會殺死精子,對精子的質量影響很大。所以,準爸爸們最好遠離蒸桑拿、泡溫泉等。
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