【伊能靜如何備孕】伊能靜怎麼懷孕的 伊能靜怎樣懷孕的
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現年47歲的伊能靜成功懷上了二胎,這讓很多人都大呼驚奇,那麼伊能靜是如何備孕的呢?
伊能靜如何備孕
自然懷孕
本來按照醫生的說法,伊能靜這個年紀再次懷孕的機率是非常低的,高齡產婦卵子退化了,質量和數值都非常差,雖然伊能靜的外表看起來很年輕,但是生理是不可逆轉的。但是伊能靜堅持說想試試,醫生就只好給她開了一些促排卵的藥,另外再要她去做個子宮的全面檢查,慶幸的是,子宮狀態良好,懷孕完全沒問題,但是由於伊能靜工作量太大,太忙,導致睡眠不足、高壓力、飲食不正常,遲遲沒有懷孕。
試管嬰兒
既然自然懷孕沒有什麼效果,伊能靜就開始做試管嬰兒,雖然醫生說她卵子的質量不好,但是她依舊不肯放棄,每天吃葉酸、DHEA、給她老公也吃鋅曬,一週跑步三次,保持體力。八月再取卵,九月休息,十月再取,十一月休息,十二月再取,一月休息。如此循環,終於在回臺北的某一天發現懷孕了,真是皇天不負有心人。
做好孕前檢查
從上面的文章可以看出來,伊能靜也是做完檢查被告知子宮狀態良好之後纔開始進行備孕的。
高齡女性想要再次懷孕生子,就一定要先做好孕前檢查,確定身體是否懷孕再進行備孕。高齡女性在備孕的時候,需要進行檢查的項目,除了有普通的孕檢外,還需要進行宮頸防癌篩查、內分泌功能、葉酸利用能力這三項檢查。專家指出,高齡女性患上宮頸癌的風險非常高,在懷孕前必須排除風險,以確定在懷孕的過程中不會出現任何的病變因素;高齡女性進行內分泌功能檢查,則有助於醫生排查女性身體是否有不利於懷孕的因素,讓醫生可以更好地女性制定備孕方案。
做運動增強體質
前面有提到伊能靜在備孕期間每星期都有跑步的習慣,這也是很好的備孕方法之一。
在備孕前三個月,女性就應該有意識地加強鍛鍊,增強體質,這樣有助於提高女性卵子的質量,讓受孕更加容易成功。專家建議高齡女性,可以進行慢跑、游泳、瑜伽等可以增強身體柔韌度和妊娠耐受力的運動。
做好營養補充
伊能靜在給自己補充營養的同時,也有給自己老公補充鋅曬,這也是很正確的。
孕前營養補充,要做到夫妻同補。在備孕期間,除了備孕的女性需要配合補充葉酸,因爲準備懷孕的媽媽對葉酸需求量大,缺乏葉酸會導致寶寶出生缺陷的危險性增加。同時,男性備孕時也需要服用育之緣片補鋅,因爲鋅是提高精子質量的重要物質。當鋅在男性體內呈現不足時,精液的濃度及精子活動能力下降,會使得受孕機會減少。做好孕前營養補充,保證高質量卵子與精子。
健康小貼士
寫到這裏小編也不僅感嘆,當高齡產婦真的是非常辛苦,最後小編在這裏不僅要祝福伊能靜成功生下小寶寶,也要祝福天下所有準媽媽都生產順利!
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