高齡產婦坐月子有哪些注意事項?
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產後坐月子是爲了讓生完孩子的媽媽們身體快點恢復,而且對於坐月子是要非常講究的。對於一個高齡產婦,坐月子更是不可懈怠的。那麼高齡產婦坐月子要注意什麼呢?
產後坐月子是爲了讓生完孩子的媽媽們身體快點恢復,而且對於坐月子是要非常講究的。對於一個高齡產婦,坐月子更是不可懈怠的。那麼高齡產婦坐月子要注意什麼呢?
一是產後42天都要靜養 一般高齡產婦在坐月子的時候不僅僅是在傷口癒合前要靜養,整個42天都需要保持房間空氣流通、安靜進行休養。高齡產婦由於年齡比較大,生殖系統遠遠不如年輕的新媽媽,所以危險係數比較高,產後恢復身體的新陳代謝也比一般產婦慢,所以整個產褥期都不宜操勞家務,也要避免其他親戚朋友頻繁看望,這樣會影響到產後新媽媽的休息。
高齡產婦所採用的生產方式一般是剖腹產,因爲年紀比較大,骨盆的伸張力比較弱,恢復得也比較慢,所以要採用剖腹產的方式。一般在手術後的第一天一定要躺在牀上休息,手術後六個小時就可以嘗試着翻身,這樣可以促進淤血的排放,避免感染。在產婦生完孩子,體內的凝血因子或發生作用,影響子宮的收縮和恢復,但是如果長時間不動的話就容易導致血栓的形成。
二注意避免抑鬱 孕婦的年齡越大,就越容易患抑鬱症,因爲產後體內的激素變化,高齡產婦恢復得比較慢,所以比較難控制自己的情緒,常常會表現爲情緒低落,常常哭泣,也有些會顯得脾氣比較暴躁,所以家裏是高齡產婦的家人應該更加重視,家人要注意引導產後新媽媽,時常陪在新媽媽身邊聊天,或者是安撫新媽媽的情緒。
三是不宜大補,適合溫補 很多人可能覺得高齡產婦會比較虛弱,而要準備很多補品,甚至是要比普通產婦還補,其實這是非常錯誤的,高齡產婦的身體機能比較老化,如果大補會使新媽媽的身體受不了,所以一般只要補充一些日常所需的蛋白子、維生素和礦物質等,不要吃什麼人蔘之類的補品,這樣反而會使產婦吃不消。
小馨寄語:高齡產婦和一般的產婦有很大的不同,雖然一樣是坐月子,但是高齡產婦由於身體素質不如一般的產婦,產後恢復的過程會比較不容易也比較漫長,所以坐月子對於高齡產婦來說要特別注意,身體要特別注意保養。
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