熬夜會導致心肌炎嗎 心肌炎和熬夜有關係嗎

熬夜會導致心肌炎嗎?長期熬夜的話對心臟是很不好的，那熬夜會導致心肌炎嗎?本文就這個問題爲大家做出了詳細的解答，希望能對大家有所幫助!

熬夜會導致心肌炎嗎

一般不會

心肌炎一般都是由於感染引起的，比如病毒細菌感染或是一些化學因素引起的感染，熬夜雖然會加重心臟負擔，但是一般不會導致心肌炎。

心肌炎注意事項

1.配合治療

心肌炎患者要配合醫生進行治療，保持積極樂觀的心態，按時服藥，不要消極悲觀。而且要定期回醫院複查，不要留下後遺症。

2.飲食注意

飲食方面需要注意調理，保持高蛋白和高維生素，多吃一些富含營養的水果和蔬菜，辛辣的食品，調味料，菸酒不要嘗試。食療可以用菊花粥。

3.注意休息

對於急性的心肌炎患者一定要保持充足的休息。不要熬夜，不要長時間勞累，不要長時間看書。

4.適當運動

心肌炎患者在恢復期內要進行適當的鍛鍊，要持之以恆的鍛鍊，對身體有幫助，增強免疫力。

熬夜的危害

1.記憶力、智力下降

長期睡眠不足會造成人的神經中樞紊亂，誘發神經衰弱而導致注意力無法集中、記憶力下降，大大影響學習和工作效率。

2.加速皮膚衰老

如果身體沒有得到充足的睡眠時，就會釋放出更多的應激激素皮質醇，而過量的皮質醇會分解皮膚中的膠原蛋白，導致皮膚蠟黃、眼睛浮腫、黑眼圈深重。

3.易患抑鬱症

臨牀實驗證明，長期睡眠不足容易導致神經衰弱、抑鬱症、焦慮症併發。

4.發胖

睡眠不足的人，由於體內激素會失衡，飢餓感會更爲明顯，具體表現爲食慾增加，想吃高熱量食物，因而也加快了體重的增加。

健康小貼士

熬夜會導致心肌炎嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，熬夜雖然不會導致心肌炎，但是也會增加心臟負擔，嚴重的甚至會導致猝死，所以大家平時還是少熬夜爲好哦!