趴着同房是不是有助於懷孕

傳言認爲：趴着同房可讓子宮保持前傾位，宮頸能夠泡在精液中，有利於精子進入子宮，這樣自然可以增大受孕的機率。

科學解釋：這種說法不太靠譜。因爲正常女性中，6成左右子宮屬於前傾位，4成左右屬於後傾位，沒有疾病因素的前提下，不管前傾後傾都能自然的懷孕，並不需要改變體位來增加懷孕的機會，而因爲盆腔粘連、子宮內膜異位症等疾病導致的子宮後傾位者，也不是通過趴着同房就能增加懷孕成功率的。所以靠這種方法來助孕是行不通的，不過夫妻同房時這樣做在增加夫妻間的情趣方面還是有效果的。

1、屈曲位

屈曲位會讓女性的陰道和牀成垂直角度，並讓陰道口大開，而男性、女性之間保持不平行的姿勢，且儘量以垂直的方式進行性交運動。此時女性可兩腳勾住男性的雙肩，以利性交活動的進行。由於陰道與牀呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出陰道，因此是最佳的受孕體位。

2、交叉體位

女性面朝上躺着，膝蓋撐起，並把兩腿打開，男性將一隻腳伸進妻子的大腿內側，用腿的力量用力壓住妻子性器官，可使妻子達到性刺激的滿足。且這種同房姿勢可讓男女雙方有足夠的自由能隨意的愛撫對方，使得雙方同房都更滿足，也更容易獲得親密感，夫妻生活和諧了這樣也能助孕。

3、騎馬體位

男性面向上躺着，女性跨坐在上面的體位，而女性騎在男人身上，女性可以以雙手支撐身體，也可將臀部坐到男性的腰上。這種同房姿勢結合度變化比較大，女性更容易達到高潮，而高潮則有助於精子進一步向子宮頸移動，可提高受孕率。

1、掌握排卵時間

排卵期同房懷孕機率比較高，一般可達90%以上。但注意，不是排卵期一定會懷孕，而是在排卵前後幾天同房，懷孕率會比較高。

2、非排卵期不要禁慾

有很多年輕夫妻會爲了提高精子質量，而採取在非排卵期禁慾的方式。其實，這種方式完全是你的臆測，沒有任何科學依據。相反，長期禁慾是會影響男子精子活力和質量的，甚至直接影響精卵結合和受精卵發育。

3、檢查子宮環境

溫暖的子宮環境纔是孕育生命的沃土，而寒涼的子宮，不僅難以受孕，即使勉強懷上，流產的機率也大於常人。所以，手腳冰涼、口脣發白的女性在備孕前，最好先用中藥調理下身體，平時也應少吃寒涼食品、多運動。

4、提高精子質量

男人要在備孕過程中不抽菸喝酒，因爲酒精與尼古丁會大大減少精子數量，以及降低精子質量，最好男性要提前半年戒菸戒酒，這樣胎兒也會更加健康。

5、放鬆心情，享受性愛的過程

懷孕不是一個任務，而是一個享受的過程，不少女人心裏時刻惦記着這次能懷上，卻沒有真正享受性帶來的愉悅。如果夫妻雙方能儘可能的享受同房帶來的樂趣，女性在達到高潮時，也更容易受孕。