備孕兩年沒有反應,醫生說是她睡得太舒服了
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過了玩耍的年紀,身邊的朋友都在想辦法要寶寶,朋友青青就是其中的一員。
自從認識了青青她就是我學習的榜樣,大學期間擔任學生會主席,畢業了,到公司一年就可以自己負責項目。這兩年終於安穩下來,開始備孕。
可是兩年了肚子就是一點反應都沒有。實在無奈她就過來問我,我建議她去醫院檢查一下,後來檢查出是子宮後位的原因。
本來檢查出治療就可以了,可是在排查原因的時候,醫生的結論讓她有些難以接受,醫生說她之所以子宮後位是因爲長時間保持仰臥睡姿,睡的太舒服導致的。
仰臥容易導致子宮後位、難受孕
What?朋友一個大寫的黑人臉。
醫生告訴青青長期採取仰臥睡姿,會讓子宮的縱軸與牀面呈大約45度角,再加上膀胱內尿液的重量,這將向後壓迫使固定子宮的韌帶受損,從而造成後位子宮。
出現痛經、月經量多等問題,嚴重的還可能會導致不孕,因爲後位子宮有可牽引宮頸上翹,指向陰道前壁。
使宮頸外口明顯高出精液池,那麼精子無法順利進入宮頸管,也就沒有辦法和卵子結合,受孕當然難以實現了。
其實想想也是這樣的,青青雖然得到很多光環,可是每天都累的跟死狗一般,到宿舍倒頭就睡,那管過什麼睡姿,當然是怎麼舒服怎麼來了。
而且青青很喜歡仰臥着睡覺,醫生後來建議青青如果想要寶寶的話,就要改變一下睡姿,雖然沒有以前舒服,但是可以適當調整下子宮的位置。
女性最佳睡姿是側臥
對女性而言,最合適的睡眠姿勢是自然側臥,右側臥位不會壓迫心臟,也不會影響胃腸蠕動,一般情況下要優於左側臥位。
雖然右側臥睡姿較好,可不能長期不變,這會對肩關節造成不利影響,睡覺時建議女性要多變換幾種睡姿。
如果你是子宮後位也不要太恐慌,可以做些動作適當的調整一下。
1、堅持側臥、仰臥、跪起2—3次,每次半小時,讓子宮有一次前傾前屈的機會。月經期間也要堅持,每天俯臥15分鐘。因爲月經期間子宮會稍微有些軟,這樣有助於幫助子宮前傾。
2、如果你的子宮後位比較嚴重的話,建議可以做做跪姿的膝胸臥位,跪下時與地平垂直,腰要向下塌,切忌不要向上弓。
3、後位的女性在同房時建議採取男方後位女方跪趴的姿勢,有利於精液的儲留。
4、同房時女性可以在臀下方墊一個枕頭,將臀部墊高,等精液進入陰道後20~30分鐘後,再取出來,有助於好孕。
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